はげ散髪で変わる｜薄毛でも似合う髪型と成功のコツ

年齢とともに気になり始める「60代男性髪型薄毛対策」。
鏡の前でため息をつく日もあるかもしれません。

でも、ちょっと待ってください。
「60代男性髪型薄毛対策」は、決して特別なことではなく、小さな工夫で大きな自信につながるチャンスです。

この記事では、はげ散髪に挑戦した人たちの成功例や、自然に薄毛をカバーするテクニックをたっぷりご紹介しています。

読めばきっと、「もう一度、おしゃれを楽しみたい」という前向きな気持ちが芽生えてくるはずです。

【初心者向け】はげ散髪で失敗しないために知っておきたい3つの基本

はげ散髪に挑戦するとき、最初に不安になるのが「失敗したらどうしよう」という気持ちだと思います。

とくに男性は、髪型ひとつで印象が大きく変わるため、慎重にならざるをえませんよね。

私自身も、最初に薄毛が気になり始めたころ、美容室に行くのが怖くて、何度もキャンセルしてしまったことがあります。

そんなときに知っておくと安心できる、3つの基本ポイントをまとめました。

　

1．「薄毛に強い美容師」を選ぶ

まず大切なのは、美容師選びです。

普通のカット技術が高いだけでは、薄毛に対応できるとは限りません。

たとえば、生え際や頭頂部分が目立たないように整えるには、通常とは違うバランス感覚とテクニックが必要です。

よって、薄毛や部分カットに理解があり、実績がある美容室や美容師を探すことが、第一歩になります。

私の知り合いは、初めて行った美容院で、薄毛部分を逆に強調されるようなカットをされ、しばらく人前に出るのが怖くなったと言っていました。

だから、薄毛専用メニューがある美容室を選ぶだけでも、安心感がまったく違います。

　

2．「髪型のイメージ」を固めてから行く

次に大切なのが、自分の中でイメージをしっかり持っておくことです。

具体的には、薄毛に似合う髪型の写真をスマホに保存しておき、美容師に見せるとスムーズです。

たとえば、頭頂が気になる男性なら、短めのショートスタイルで全体にボリューム感を演出するパターンが人気です。

部分的にワックスを使った自然な立ち上がりをつくる方法も、薄毛カットにはよく使われています。

なのに、イメージを伝えずに「おまかせします」と言ってしまうと、美容師の感覚だけで仕上がるため、薄毛が目立ってしまうリスクが高まります。

すなわち、イメージ共有が成功のカギなのです。

　

3．「メンテナンス前提」で考える

最後のポイントは、散髪を一度きりのイベントにしないことです。

なぜなら、薄毛カットは、少しでも伸びるとシルエットが崩れやすいため、定期的なメンテナンスが前提になるからです。

たとえば、普通の髪型なら2〜3か月放置しても大丈夫ですが、薄毛をカバーするカットは、1か月以内に整えるのが理想とされています。

私の周りでも、月に1度はカットをしている男性が多く、そのたびに清潔感がアップしている印象を受けます。

そのため、カット周期を最初に決めて、スケジュールに組み込んでしまうとラクになります。

ちなみに、ワックスやヘアケア製品もあわせて見直すと、よりスタイリングが簡単になります。

　

このように、はげ散髪で失敗しないためには、美容師選び、髪型イメージの共有、定期メンテナンスの3つが基本になります。

それでは次に、具体的に「どんな髪型が薄毛に似合うのか」について、見ていきましょう。

はげに似合う髪型は？理美容師がすすめるスタイル例5選

はげ散髪に挑戦しようと思ったとき、まず悩むのが「どんな髪型が自分に合うんだろう」という点ではないでしょうか。

とくに男性の場合、薄毛の進行具合や生え際の形、頭頂のボリュームによって、似合うスタイルが大きく変わってきます。

そこで今回は、美容師がよくすすめる「薄毛でも自然に見える髪型」を5つご紹介します。

たとえば友人にすすめたときも、驚くほどイメージが変わったので、きっと参考になるはずです。

　

1．ベリーショート

まずおすすめなのが「ベリーショート」です。

髪を短く切ることで、薄毛部分と全体のバランスがとりやすくなります。

たとえば、頭頂に薄毛が目立つ男性でも、思い切って短くすると、逆に清潔感が際立つことがあります。

私の知り合いは、もともと隠す方向で伸ばしていたのですが、ベリーショートにしてから「若返った」と言われることが増えたそうです。

ただし、短すぎると頭皮の地肌が目立ちやすくなるため、長さのバランスには注意が必要です。

　

2．ソフトモヒカン

次に人気なのが「ソフトモヒカン」です。

センターラインを少し長めに残し、サイドを短くすることで、頭頂部に自然なボリューム感を持たせます。

たとえば、サッカー選手によく見られるスタイルですが、薄毛を感じさせにくい髪型の代表格です。

美容師の技術によって、ワックスで立ち上げるだけで簡単にセットできるため、忙しい朝でも時間をかけずに整えることができます。

それに加えて、顔立ちが引き締まって見えるメリットもあります。

　

3．ツーブロック

続いてご紹介するのは「ツーブロックスタイル」です。

サイドと後ろを短く刈り上げ、トップをやや長めに残すことで、頭の形をきれいに見せる効果があります。

たとえば、薄毛の部分をぼかすようにトップに自然な動きをつけると、目線が分散して気になりにくくなります。

しかも、ツーブロックは比較的自由度が高いので、ビジネスシーンにもカジュアルにも合わせやすいのがポイントです。

ただし、刈り上げ部分が短すぎると、逆に薄毛が目立つ場合があるため、美容師とよく相談してバランスを決めることが大切です。

　

4．ナチュラルショート

「ナチュラルショート」は、薄毛カバーにぴったりの万能スタイルです。

全体に軽く動きをつけることで、頭頂部分や生え際の薄さを自然にぼかします。

たとえば、髪の流れを斜めに整えるだけでも、薄毛が目立ちにくくなる効果があります。

美容師がハサミで丁寧に毛量を調整してくれるため、無理にワックスで固める必要がなく、ナチュラルに仕上がります。

また、顔型を選ばず似合いやすいので、初めてのはげ散髪にも向いています。

　

5．スキンフェード

最後にご紹介するのは、少し勇気がいるかもしれませんが「スキンフェード」です。

フェードカットとは、下から上に向かって徐々にグラデーションをつける刈り上げスタイルのことです。

とくにスキンフェードは、地肌を見せながらトップにボリュームを残すため、清潔感と男らしさを両立できます。

たとえば、アメリカの俳優やスポーツ選手にも愛用者が多いスタイルです。

ただし、フェード部分の技術が高くないと、アンバランスになりやすいため、経験豊富な美容師に頼むのが安心です。

　

ちなみに、これらの髪型に挑戦するときは、セット用に軽いワックスやスタイリングフォームを用意しておくと、朝のスタイリングがぐっと楽になります。

また、頭皮の乾燥を防ぐために、保湿ケアをあわせて取り入れると、薄毛対策にもつながります。

　

このように、はげ散髪でも、髪型選び次第で大きく印象が変わります。

それでは次に、実際に美容室でオーダーする際に失敗しないためのポイントについて、詳しくみていきましょう。

薄毛を自然にカバーするオーダー方法と伝え方のコツ

美容室に行って、いざ「はげ散髪」をお願いするとき、実は伝え方ひとつで仕上がりが大きく変わることをご存じでしょうか。

とくに男性の場合、自分の悩みをうまく言葉にできず、結果的にイメージと違う髪型になってしまうことが少なくありません。

私自身も、最初の頃はうまく希望を伝えられず、何となくもやもやした気持ちで帰宅したことがありました。

そこでここでは、失敗を防ぐためのオーダー方法と、伝え方のコツを具体的にご紹介します。

　

1．「悩みの部分」を素直に伝える

最初に大切なのは、自分がどこを気にしているかを、はっきり伝えることです。

たとえば、「生え際が後退してきた」「頭頂の薄毛が気になる」といった具体的な悩みを伝えるだけでも、美容師のアプローチが変わります。

それに加えて、「前髪は厚めに残したい」「サイドは自然に流したい」など、希望をセットで伝えるとより効果的です。

なぜなら、悩みだけを伝えても、美容師がどのような仕上がりを目指すかを想像しにくいからです。

すなわち、悩み＋希望のセットが、理想の髪型への近道になります。

　

2．「言葉だけでなく、写真で伝える」

口頭だけでイメージを伝えるのは、意外と難しいものです。

そこでおすすめなのが、スマホに希望する髪型の写真を保存して持参することです。

たとえば、雑誌の切り抜きや芸能人のヘアスタイルでも構いません。

私の友人は、スマホに2〜3パターンの写真を用意して、美容師さんと一緒に相談しながら決めたところ、仕上がりにとても満足していました。

つまり、ビジュアルを共有することで、細かなニュアンスのズレを防ぐことができます。

　

3．「使いたいスタイリング剤」も相談する

オーダー時には、どんなスタイリング剤を普段使っているか、あるいは使いたいかを伝えておくとよいでしょう。

たとえば、「軽めのワックスで自然にまとめたい」と希望すれば、ワックス向きのカットラインを意識して整えてくれます。

逆に、「スタイリングが苦手なので、ドライヤーだけで決まる髪型にしたい」と伝えれば、ワックス不要なスタイルに仕上げてもらえます。

更には、頭頂部分の立ち上がりを出すために、軽いセット剤を併用すると、より自然な薄毛カバーが可能になります。

　

4．「メンテナンス周期」もあわせて話す

意外と見落とされがちですが、カットしたあとのメンテナンス周期も最初に相談しておくと安心です。

たとえば、「月に1回は来られるので、それに合わせた長さでお願いします」と伝えると、美容師が伸びたときの見え方も考慮してカットしてくれます。

このひと手間で、次回の散髪まできれいなシルエットを保つことができます。

なお、定期的なカットは、髪型を整えるだけでなく、頭皮環境を健やかに保つうえでも効果的です。

　

5．「無理なオーダーはしない」ことも大事

最後に大切なのは、自分の髪の状態に合わない無理なオーダーを避けることです。

たとえば、生え際が大きく後退しているのに「厚い前髪を作りたい」と希望しても、不自然な仕上がりになることがあります。

むしろ、今ある髪を活かして、自然なボリューム感を演出するスタイルを選んだほうが、結果的に満足度は高くなります。

私の知り合いも、最初はフサフサ風に見せようとして失敗しましたが、途中で自然体に切り替えたところ、「逆に若々しく見える」と言われるようになりました。

　

ちなみに、美容師さんとの会話が苦手な場合は、あらかじめメモにまとめて持っていくのもおすすめです。

それにより、伝え忘れを防げますし、短時間でスムーズに相談が進みます。

　

このように、薄毛を自然にカバーするためには、オーダーの段階から工夫することがとても大切です。

それでは次に、散髪そのものにおいて注意すべきケアポイントについて、詳しくお話ししていきます。

散髪するときに気をつけたい！はげを悪化させないケアポイント

はげ散髪に踏み切ったとき、多くの男性が気にするのが「これ以上悪化しないかな」という不安だと思います。

実際、散髪自体は髪に悪影響を与えるわけではないのですが、間違ったケアや扱い方をすると、頭皮にストレスを与えてしまうこともあります。

そこで、ここでは散髪のとき、そしてその後に気をつけたい大切なポイントを、わかりやすくまとめました。

たとえば、私の家族も薄毛に悩んでいたとき、ちょっとした習慣を見直すだけで進行がゆるやかになった経験があります。

　

1．シャンプー前にしっかりブラッシングをする

散髪後は、細かい毛や汚れが頭皮に残りやすいため、シャンプーをするときにごしごし強く洗ってしまいがちです。

しかし、頭皮はとても繊細なので、力を入れすぎると逆にダメージを与えてしまいます。

そこで、散髪後はまず、軽くブラッシングをして、髪に付いた毛くずやほこりを落とすことが大切です。

たとえば、柔らかめのブラシを使って、毛の流れに沿って優しく整えるだけでも、頭皮への負担をぐっと減らすことができます。

このひと手間が、薄毛の部分を守るための第一歩になります。

　

2．シャンプーは低刺激のものを選ぶ

散髪後の頭皮は、普段よりもデリケートな状態になっています。

だからこそ、シャンプー剤にも気をつけたいところです。

たとえば、市販の洗浄力が強すぎるシャンプーを使うと、必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮の乾燥やかゆみを引き起こす原因になります。

私がおすすめしたいのは、アミノ酸系の低刺激シャンプーです。

更には、無添加やオーガニック成分をうたっているものも安心感があります。

特に頭頂部分や生え際は乾燥しやすいので、保湿力も意識して選ぶとよいでしょう。

　

3．ドライヤーは「近づけすぎない」

髪を洗ったあと、自然乾燥は避けたいところですが、ドライヤーの使い方にも注意が必要です。

たとえば、ドライヤーを近づけすぎてしまうと、頭皮に熱が集中して乾燥や炎症を引き起こすことがあります。

そのため、ドライヤーは頭から20センチ以上離し、風を軽く振りながら乾かすのが理想です。

更には、温風と冷風を交互に使うことで、頭皮へのダメージを最小限に抑えられます。

私の知人も、これを習慣にしてから、頭皮の乾燥がぐっと減ったと話していました。

　

4．スタイリング剤の使いすぎに注意

散髪後、髪型を整えるためにワックスを使うことはありますが、使いすぎには注意が必要です。

たとえば、髪にボリュームを出そうとして、何度も重ね塗りすると、スタイリング剤が毛穴に詰まりやすくなります。

これが薄毛をさらに進行させる原因になることもあります。

なお、スタイリング剤は、少量を手のひらでよく伸ばしてから、毛先中心に軽くなじませるだけで十分です。

特に頭頂や生え際など、薄毛の気になる部分には、できるだけ直接ベタッと付けないように意識すると安心です。

　

5．散髪後の「紫外線対策」も忘れずに

意外と見落としがちなのが、紫外線対策です。

たとえば、短くカットした直後は、頭皮がむき出しになりやすく、紫外線ダメージを受けやすい状態になります。

そのため、外出するときは帽子をかぶるか、UVカット効果のあるスプレーを使うのがおすすめです。

ちなみに、帽子を選ぶときは通気性のよい素材を選ぶと、蒸れにくく快適に過ごせます。

私の家族も、夏場は必ずUVケアを意識してから、頭皮トラブルがかなり減りました。

　

このように、散髪後のちょっとしたケアが、薄毛の進行を防ぐ大きなカギになります。

それでは次に、実際に「はげ散髪」で自信を取り戻した方々の体験談を、具体的にご紹介していきます。

「はげ散髪」で自信を取り戻す！実際にあった成功体験談まとめ

はげ散髪というと、どうしても「髪が減ったことを隠すため」といったマイナスなイメージを持ってしまいがちです。

しかし、実際には髪型を工夫することで、自信を取り戻した男性たちがたくさんいます。

ここでは、そんな温かい成功エピソードをいくつかご紹介していきます。

たとえば、私の身近な家族や友人にも、髪型を変えたことをきっかけに前向きになれた人が多くいます。

　

ケース1．40代男性「ベリーショートで一気に若返り」

ある40代男性は、頭頂部分の薄毛が気になっていました。

それまで長めに伸ばして隠していましたが、どうしても不自然な印象になり、かえって周囲の視線が気になっていたそうです。

そこで美容室で相談し、思い切ってベリーショートにカットしました。

すると、周囲からは「すごくすっきりして若く見える」と好評だったとのことです。

そればかりか、清潔感がアップしたおかげで、仕事でも好印象を持たれる機会が増えたそうです。

つまり、隠すより活かす発想に変えたことが、良い方向につながった実例です。

　

ケース2．30代男性「ナチュラルショートで自然体に」

別の30代男性は、生え際の後退に悩んでいました。

最初は帽子で隠していましたが、日常生活で帽子を外すたびに不安になり、ストレスがたまっていたといいます。

美容師さんに相談した結果、「ナチュラルショート」で自然に整えるスタイルを提案されました。

髪の流れを活かしつつ、ふんわりとしたスタイリングにすることで、薄毛を感じさせにくくなったのです。

更には、本人も「自然体でいられる自分が好きになった」と話していました。

たとえば、無理に隠す努力をやめることで、心の負担も軽くなった良い例だと思います。

　

ケース3．50代男性「スキンフェードで堂々と」

50代男性のケースでは、スキンフェードに挑戦した方がいました。

頭頂部のボリュームがかなり減っていたため、いっそ潔く短髪にして、フェードカットを取り入れることにしたそうです。

たとえば、地肌を見せつつもトップに自然なボリュームを出すこのスタイルは、男らしさを際立たせます。

最初は勇気がいりましたが、周囲から「潔くてかっこいい」と言われたことで、大きな自信になったと語っていました。

ちなみに、この方は帽子を手放し、オフの日も自分らしく過ごせるようになったそうです。

　

ケース4．20代男性「ツーブロックでおしゃれ感アップ」

20代男性の体験談もあります。

まだ若いのに薄毛が進行し、鏡を見るのがつらかったそうですが、美容師さんの提案でツーブロックスタイルに挑戦しました。

サイドをすっきり短くしてトップに軽い動きをつけた結果、目線が頭頂に集中しにくくなり、周囲からも「おしゃれになったね」と声をかけられるようになったそうです。

このように、髪型一つで見た目の印象が大きく変わることを実感した経験は、今でも本人の自信の源になっていると聞きました。

　

ケース5．私の家族「美容師との信頼関係で変わった」

最後に、私の家族の話もご紹介します。

もともと、髪型に無頓着だった父が、薄毛をきっかけに美容室に通うようになりました。

最初は不安そうでしたが、担当の美容師さんが毎回丁寧に相談に乗ってくれたことで、次第に自分に合った髪型を楽しめるようになりました。

たとえば、頭頂の部分は自然にぼかしつつ、全体に清潔感が出るようなカットを続けた結果、本人も鏡を見るのが好きになったそうです。

尚、美容師さんと信頼関係を築くことが、髪型だけでなく心の安定にもつながるのだと実感しました。

　

このように、はげ散髪は単なる見た目の変化だけでなく、心の持ち方までポジティブに変えてくれる可能性があります。

それでは次に、はげ散髪をしたあとのセルフケアやスタイリングについて、さらに詳しくお伝えしていきます。

はげ散髪のあとにやるべき！セルフケア＆スタイリング完全ガイド

はげ散髪をしてすっきりした後、つい安心して何も手を加えずに過ごしてしまう方も多いかもしれません。

しかし、散髪後こそ、ちょっとしたセルフケアやスタイリングを意識することで、より自然に、よりかっこよく見せることができます。

たとえば、友人の中には散髪後に特に何もケアせず、すぐに髪がパサついてしまった人もいました。

そこで今回は、誰でも今日から取り入れられる簡単なケアと、自然なスタイリング方法をご紹介します。

　

1．朝は「ドライヤー」でふんわり立ち上げる

髪型の決まりやすさは、朝のドライヤーで大きく変わります。

たとえば、寝ぐせを放置したままだと、どうしても頭頂部がぺたんとつぶれた印象になってしまいます。

そこで、朝の洗顔後などに軽く霧吹きで髪を湿らせ、ドライヤーで根元からふんわり立ち上げることがポイントです。

このとき、前からだけでなく、後ろや横からも風をあてると、自然なボリュームが出やすくなります。

また、温風だけでなく冷風を最後にあてると、立ち上がりをキープしやすくなります。

　

2．ワックスは「軽め」を選ぶ

散髪後の髪型をまとめるために、ワックスは欠かせないアイテムです。

しかし、重たいワックスを選んでしまうと、髪がつぶれて逆に薄毛が目立ってしまうこともあります。

たとえば、ソフトタイプやエアリー仕上げをうたったワックスを使うと、軽やかに整えることができます。

少量を手のひらでよく伸ばしてから、毛先中心に軽くなじませるだけで十分です。

更には、指先で細かく動きをつけると、より自然な仕上がりになります。

　

3．毎日の「頭皮マッサージ」を習慣にする

頭皮の血行をよくすることも、散髪後のセルフケアとして非常に大切です。

たとえば、シャンプーのついでに、指の腹で円を描くように優しくマッサージするだけでも、頭皮の状態がぐっと改善されます。

しかも、血行がよくなると髪に栄養が届きやすくなり、健康的な髪を育てる土台作りにもつながります。

ちなみに、最近では自宅で使える頭皮マッサージブラシなども市販されていますので、取り入れてみるのもよいかもしれません。

　

4．「紫外線ケア」も忘れずに

短くカットした後の頭皮は、紫外線にさらされやすくなります。

とくに、外出が多い方は、UVカットスプレーや通気性のよい帽子を活用することをおすすめします。

たとえば、軽いリネン素材のキャップなら、夏場でも蒸れにくく快適です。

紫外線は乾燥やダメージの原因にもなるため、意識的に守ることで、よりよいコンディションを保つことができます。

　

5．「整髪料の洗い残し」に気をつける

ワックスやスプレーを使ったあとは、必ずしっかり洗い流すことが大切です。

たとえば、整髪料が毛穴に詰まると、頭皮の炎症やかゆみ、さらには抜け毛の原因にもつながります。

そのため、シャンプーを2回に分けて行ったり、頭皮用クレンジング剤を週1回取り入れると安心です。

尚、洗いすぎると乾燥してしまうため、あくまでやさしく、丁寧に洗うことを心がけましょう。

　

ちなみに、スタイリングが苦手な方には、セットが簡単な「スタイリングフォーム」もおすすめです。

泡タイプでふわっとした質感が出しやすく、初心者でも扱いやすいメリットがあります。

　

このように、はげ散髪のあとのセルフケアやスタイリングを少し工夫するだけで、見た目も気持ちも大きく変わってきます。

それでは最後に、ここまでの内容をまとめて振り返ってみましょう。

まとめ

はげ散髪って、最初はどうしてもハードルが高く感じてしまいますよね。
「失敗したらどうしよう」とか、「かえって目立ったら嫌だな」とか、不安な気持ちはとてもよくわかります。

でも今回ご紹介したように、ちょっとしたコツを押さえていけば、散髪をきっかけにぐっと前向きな自分に出会うこともできるのです。

たとえば、似合う髪型を選ぶこと。
または、美容師さんに自分の悩みをきちんと伝えること。
どれも特別なことではなく、小さな一歩ばかりです。

実際に、私の周りでも「はげ散髪」で自信を取り戻した人たちがたくさんいます。
それは、外見が整っただけでなく、心まで明るく変わったという、とても素敵な変化でした。

そして、散髪後もセルフケアやスタイリングをちょっと工夫するだけで、さらに自然な仕上がりが楽しめます。

ちなみに、頭皮を守るケアや、朝のドライヤーのひと手間も、すべて未来の自分へのプレゼントだと思うと、続けやすくなりますよね。

どんなに小さな変化でも、自分を大切にする気持ちが積み重なることで、きっと心から笑える日が増えていくはずです。

参考記事
・髪の毛2日に一回臭い？原因と対策を丁寧に解説【時短ケアも】
・芸能人はなぜ禿げない？薄毛を隠す本当の工夫とは
・髪の毛パサパサ治す即効ケア｜忙しいママのための簡単ステップ
・髪の毛トップがぺたんこに…原因と対策をやさしく解説
・頭皮マッサージが痛いのはなぜ？部位ごとの原因とやさしい対処法を解説！