わたしの夫もずっと「薄毛をカバーする帽子」をかぶり続けていたのですが、ある日思い切ってオールバックに挑戦してから、見違えるように印象が変わったんです。
とはいえ、正しい方法を知らないと、かえって薄毛が目立ってしまうこともあるので要注意です。
この記事では、オールバックが似合う条件から、失敗しない作り方、さらに他の選択肢までやさしく解説していきます。
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- オールバックは正しく作れば薄毛を自然にカバーできる
- M字・O字・つむじ型など薄毛のタイプ別で似合う形が違う
- スタイリング剤の選び方で仕上がりの印象が大きく変わる
- オールバック以外にも薄毛を隠せる髪型はたくさんある
オールバックはハゲを目立たせる？それとも隠せる？
薄毛に悩んでいると、毎朝の髪型ひとつでもすごく気になってしまいますよね。
特に「オールバック」は、清潔感や大人の色気を感じさせるスタイルとして人気がある一方で、「薄毛がかえって目立つのでは…？」と不安になってしまう方も多いのではないでしょうか。実際、私の夫も30代後半からつむじ周辺の薄毛が気になり始めて、毎日鏡の前で髪の毛をいじりながら悩んでいました。
では、オールバックは本当にハゲを隠すのに向いている髪型なのでしょうか？
結論から言いますと、「条件が合えば、オールバックは薄毛を自然にカバーできる優秀なヘアスタイル」です。ただし、その条件というのがとっても大切で、「ただ後ろに流せばいい」というわけではありません。
たとえば、前髪の生え際がM字型に後退している方の場合、無造作に髪を後ろへ流すと、かえって額の広さや地肌が目立ってしまいます。これは、オールバックが「髪の毛の密度」や「生え際のライン」をダイレクトに見せてしまう髪型だからです。
しかしながら、オールバックの魅力は「前髪を下ろす」ことで隠していた部分をあえて見せることで、スタイリッシュで堂々とした印象を作れる点にあります。つまり、潔さと清潔感を武器にできる髪型なのです。
たとえば、会社の先輩（40代男性）で、頭頂部が少し薄くなってきた方がいたのですが、前髪を下ろしていたときよりも、オールバックに変えた瞬間に「なんかイキイキして見えるね」と社内でも評判になったことがあります。これは「見せ方」を変えることで印象が変わる、良い例だと思います。
そのため、ポイントとなるのは、薄毛の「原因」や「部分」をしっかり把握したうえで、自分の頭皮や髪の毛の状態に合わせたオールバックを選ぶことです。
また、全体的にボリュームが少なくなってきた方でも、トップにふんわりとした立ち上がりを作ることで、髪の毛の密度を視覚的に補うことができます。いわば、「バランス重視のオールバック」こそが、薄毛カバーの鍵なんですね。
ちなみに、女性目線で言うと、無理に隠している感じよりも、自然体で整えている感じの方が清潔感があって好印象だったりします。だからこそ、「見せ方を工夫する」オールバックは、むしろ薄毛の方にこそおすすめしたいスタイルなのです。
とはいえ、どんな薄毛タイプにも万能というわけではありません。次は、「M字・O字・つむじハゲ別に、オールバックが本当に似合うのか？」を一緒に考えていきましょう。
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M字・O字・つむじハゲ別｜オールバックが似合う人とは
薄毛が気になってきたとき、「自分に似合う髪型ってなんだろう？」と悩む方は多いですよね。
とくにオールバックは、髪型としてのインパクトが強い分、似合う・似合わないの差が出やすいスタイルでもあります。
そのため、まず大切なのは、自分の薄毛のタイプをしっかりと把握することなんです。
というのは、薄毛といっても、人それぞれ「どの部分がどれくらい薄くなっているのか」が違いますし、それによって似合うオールバックの形もまったく変わってくるからです。
たとえば、M字型の薄毛。
前髪の生え際が左右から後退していくタイプですね。
このタイプの方がオールバックにする場合、額の両端が強調されやすく、地肌が見えやすくなります。
したがって、髪の毛の流し方に工夫が必要で、たとえばサイドに少しふんわりとボリュームを持たせたり、額の中央だけを立ち上げるようにしてバランスを取るのが効果的です。
私の兄もM字気味で、何も考えずにオールバックにしていた時期は、正直なところ家族からも「ちょっと不自然じゃない？」って言われていました。
でも、美容師さんと相談して、前髪の真ん中だけをナチュラルに立ち上げてサイドは控えめに流すようにしたら、急に洗練された印象に変わったんです。
次に、O字型の薄毛。
これは頭頂部、つまり「つむじ」あたりから薄くなっていくタイプですね。
この場合は、前髪を後ろに流すオールバックでも、正面から見たときは比較的気になりません。
しかしながら、後ろや上から見たときに地肌が透けて見えてしまうことがあります。
ですので、髪の毛の全体的な流れやボリュームの出し方がポイントになります。
たとえば、トップ部分にふんわりと空気を含ませるようなスタイリングを取り入れると、自然にカバーできますし、若々しさも演出できます。
さらに、つむじ型の薄毛の場合。
これはつむじを中心に円形に薄くなるパターンで、O字よりも範囲が狭いのが特徴です。
このタイプの方は、髪型の「分け目」の位置に気をつけることで印象が大きく変わります。
分け目をつむじの上に持ってくると、どうしてもその部分の地肌が強調されてしまうため、少しずらした位置からオールバックに流すと、薄毛部分が目立ちにくくなります。
いわば、髪型の“錯覚効果”を上手に活用するということですね。
ちなみに、薄毛の種類だけでなく「顔の形」や「骨格」も、オールバックが似合うかどうかに影響します。
顔が面長な方は、トップに高さを出しすぎるとより縦長に見えてしまいますし、逆に丸顔の方は、ボリュームを持たせることで引き締まった印象を作ることができます。
ですから、自分の髪の状態だけでなく、顔の輪郭にも目を向けることが大切なんです。
また、美容室で「薄毛を隠したい」と伝えるのが恥ずかしいと感じる方も多いかもしれません。
でも、最近は男性の薄毛に特化したヘアスタイリストさんも増えていて、プライベート空間でしっかり相談できるサロンもあります。
恥ずかしがらずにプロに頼ることも、似合う髪型に出会う大事な一歩だと思います。
さて、似合う・似合わないの話をふまえて、「じゃあ実際にどう作ればハゲをカバーできるオールバックになるの？」と気になってきますよね。
そこで次は、具体的なセット方法やコツを含めた「正しい作り方」について詳しくご紹介していきます。
ハゲをカバーするオールバックの正しい作り方
オールバックって、ただ髪を後ろに流すだけに見えて、実はとても奥が深い髪型なんです。
とくに薄毛が気になる方にとっては、「どんなふうに流すのか」「どこにボリュームを持たせるのか」で印象がガラリと変わります。
だからこそ、自己流でなんとなくやっていると、逆に頭皮が目立ってしまう…なんてこともあるんです。
では、どうすれば自然でスタイリッシュ、かつ薄毛をうまくカバーできるオールバックが作れるのでしょうか。
まず大切なのは、「髪を濡らすこと」です。
寝ぐせがついたままだと髪の毛が浮いてしまったり、ボリュームが不自然な部分に出てしまうので、一度しっかり濡らしてからスタートすると、まとまりやすくなります。
次に、ドライヤーで根元を起こすように乾かしていきます。
このとき、指やブラシを使って後ろ方向に髪を流しながら、トップに向かって立ち上がりをつけるのがポイントです。
たとえば、帽子をかぶったあとって、髪がぺたんとつぶれていますよね。
あれと反対で、空気を含ませるようにふんわりと乾かしていくイメージです。
このステップをしっかりやるだけで、頭皮の透け感がかなり変わって見えるんですよ。
そのうえで、整髪料を使って形をキープします。
このときに使うのは、ジェルタイプやグリースタイプのスタイリング剤が主流ですが、薄毛が気になる場合は、ワックスとジェルを少量ずつ混ぜるようにして使うと、ツヤ感を抑えながら自然に仕上がります。
なぜなら、ジェルだけだと髪がまとまりすぎて、頭皮の輪郭がはっきり出てしまいやすいからです。
ちなみに、うちの夫が初めてオールバックに挑戦したとき、思い切ってツヤツヤのジェルを使っていたんですが、後ろ姿がちょっと“体育の先生感”が強くて…。
でも、ワックスを混ぜて使うようにしたら、急におしゃれな雰囲気に変わって、職場でも「なんか若返った？」って声をかけられていました。
また、流す方向にも工夫が必要です。
すべての髪をまっすぐ後ろに流すよりも、やや斜め後ろに流すことで、全体のシルエットが自然になり、前髪やつむじの薄毛が目立ちにくくなります。
すなわち、「頭の丸み」を意識して髪をデザインすることが、薄毛カバーにはとても重要なんです。
更には、分け目の位置を固定しないという工夫も効果的です。
毎日同じ分け目だと、そこに負荷がかかって、頭皮が刺激を受けやすくなりますし、地肌が見えやすくなることもあるからです。
ですので、日によって少しずつ流す位置を変えるだけでも、髪全体に立体感が出てきます。
なお、日中の汗や湿気でセットが崩れやすい方には、仕上げに軽くハードスプレーを振っておくと安心です。
ただし、つけすぎると髪が固まりすぎて逆に不自然になってしまうので、あくまで“軽く”がポイントです。
ちなみに、自宅でのセットがうまくいかない方は、一度美容室で「オールバック風に仕上げてほしい」とオーダーしてみるのもおすすめです。
プロの手で一度しっかり作ってもらうと、自分でも再現しやすくなりますし、正しいスタイリングの感覚も身につきます。
そして、髪の毛を後ろに流すことで、どうしても薄毛の印象が強調されるという場合は、スタイリングだけでなく「カットの形」も見直してみるとよいかもしれません。
このように、正しい作り方を意識すれば、オールバックはハゲを自然にカバーしながら、魅力を引き出すヘアスタイルになるのです。
では次に、オールバックがかえって逆効果になってしまう、避けるべきNGパターンについてお話ししていきます。
逆効果になるNGオールバック例とその理由
オールバックという髪型は、きちんと作ればとても清潔感があって、薄毛も自然にカバーできる優れたスタイルです。
しかしながら、作り方を間違えると、かえって薄毛が目立ってしまったり、老けて見えたりすることもあります。
だからこそ、「どうやったら失敗するか」をあらかじめ知っておくことも、とても大切なんです。
まず最初に避けたいのは、「髪にツヤを出しすぎるスタイリング」です。
ジェルをたっぷり使って、髪全体がピカピカに光っているオールバックって、いかにも“昔の体育教師”のような印象になってしまいがちです。
たとえば、私の叔父が若い頃にオールバックに挑戦していたのですが、毎朝ジェルをどっさり塗りたくってツルンツルンのヘアスタイルにしていたんです。
その結果、周囲からは「強面に見える」「怖そう」と言われて、なんだか距離を置かれてしまっていました。
このように、過剰なツヤは頭皮の凹凸や薄い部分のテカリを目立たせてしまうため、むしろ逆効果になってしまうことがあるのです。
したがって、薄毛をカバーする目的でオールバックを選ぶなら、自然な質感を保てるワックスやマット系スタイリング剤を適度に使う方が好印象につながります。
次に注意すべきなのが、「ぺたんこになりすぎてしまうオールバック」です。
特に年齢とともに髪の毛のハリやコシがなくなってくると、どうしても髪が寝てしまいやすく、頭にピタッと貼りついたようなシルエットになりがちです。
こうなると、頭の形がはっきりと出てしまって、頭皮の透け感も強調されてしまいます。
つまり、ボリュームが足りないオールバックは、隠すどころか「ここが薄いですよ」とアピールしているようなものになってしまうのです。
この場合は、トップにふんわりと立ち上がりをつける工夫をしたり、前髪に少し残しを加えてソフトに流すことで、ぐっと印象がやわらかくなります。
また、ありがちなNG例として、「分け目がはっきりしすぎているオールバック」も挙げられます。
髪の毛を後ろに流す際、無理に真ん中から左右に分けようとすると、地肌が一直線に見えてしまい、いかにも“隠してます”感が出てしまいます。
そればかりか、薄くなっている部分が余計に強調されてしまうので、自然にズラすような分け方を心がけるのがベターです。
ちなみに、会社の同僚がそのような真ん中分けのオールバックをしていたとき、「本人はきれいに整えたつもりなのに、逆に薄毛が悪目立ちしているよね」と、陰で言われてしまっていたことがありました。
だからこそ、自然な動きを作ることが、オールバックを成功させるための鍵なのです。
更には、サイドを刈り上げすぎるのも逆効果になりやすいです。
いわゆる「フェードカット」や「ツーブロック」は、顔まわりをシャープに見せてくれますが、頭頂部とのボリューム差がありすぎると、トップの薄毛が際立って見えることもあります。
ですので、サイドはスッキリさせつつも、トップと自然につながるようなグラデーションを意識するとバランスよく仕上がります。
尚、意外と見落としがちなのが「髪型に合わない服装」との組み合わせです。
たとえば、カジュアルすぎるTシャツにバリッとしたオールバックを合わせると、アンバランスな印象になりがちです。
オールバックは大人っぽいスタイルなので、少し襟のあるシャツや、落ち着いた色味の服と合わせることで、全体の雰囲気にまとまりが出やすくなります。
このように、避けるべきオールバックのスタイルを知っておくことで、自分に似合うアレンジや調整がしやすくなります。
それでは次に、自宅で無理なく取り入れられる薄毛向けのスタイリング剤について、実際におすすめできるアイテムをご紹介していきます。
自宅で使える薄毛向けスタイリング剤おすすめ5選
薄毛を自然にカバーしながら、きちんと整ったオールバックを作るには、スタイリング剤の選び方がとても大切です。
なぜなら、髪の毛が細くなってきたり、頭皮が透けやすくなっている状態では、整髪料の「重さ」や「ツヤ感」が仕上がりに大きく影響してしまうからです。
とはいえ、種類が多すぎて「結局どれを選べばいいの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、自宅で使いやすく、薄毛をカバーしやすいスタイリング剤を5つご紹介します。
それぞれ特徴が異なるので、ご自身の髪の毛の状態やオールバックのスタイルに合わせて選んでいただければと思います。
①ナカノ スタイリングタント ワックス 5（ハードタイプ）
こちらは、ほどよいホールド力と操作性が特徴のハードワックスです。
よって、髪の毛をふんわり立ち上げたい方や、トップに自然なボリュームを出したい方にぴったりです。
たとえば、うちの夫はつむじ部分が少し薄くなってきたのですが、このワックスでトップに空気を含ませるようにセットすると、地肌が目立たなくなるんです。
しかもベタつきにくいので、初心者でも扱いやすいと思います。
②ルシード エル メンズグリース（ライトハード）
グリースといえばツヤ感が強いものが多いですが、こちらは「テカリすぎない」絶妙なバランスが魅力です。
そのため、クラシックすぎず、やわらかい印象のオールバックに仕上げたい方におすすめです。
すなわち、「自然に見せたいけど、まとまりもほしい」という方にぴったりなんですね。
また、手ぐしでの修正もしやすいので、出先で少し直したいときにも便利です。
③ザ・プロダクト ヘアワックス（オーガニック）
成分にこだわりたい方や、頭皮への負担が気になる方には、こちらのオーガニックワックスがおすすめです。
ミツロウやシアバターが主成分なので、保湿力がありながらもベタつかず、髪の毛をしっとりまとめてくれます。
ちなみに、敏感肌の男性でも使いやすく、香りも自然なので、パートナーやご家族からの評判も良い傾向があります。
④ウーノ スーパーハードジェル
「しっかり固めたい」「崩れたくない」という方向けには、ウーノのスーパーハードジェルが安定の一品です。
とくに、髪質が固めの方や、湿気で髪が崩れやすい季節にぴったりです。
ただし、量をつけすぎるとカチカチになってしまうので、少量ずつ調整しながら使うのがポイントです。
更には、前述のようにワックスと少し混ぜて使うと、ツヤ感を抑えながら立ち上がりをキープできる便利な使い方になります。
⑤チャップアップ スタイリングローション
薄毛ケアとセットを両立したい方におすすめなのが、チャップアップのスタイリングローションです。
これは整髪料というよりも、「頭皮ケアしながら軽く整える」という発想のローションで、髪に自然なハリを与えてくれます。
毎日オールバックにセットするのが難しい方でも、手ぐしでざっくり整えるだけで清潔感のある印象になります。
尚、育毛成分も含まれているので、「将来に向けたケアも始めたい」という方にも向いています。
このように、スタイリング剤にもさまざまな特徴があり、髪の毛の状態や目的に合わせて選ぶことで、薄毛をカバーしつつ魅力的なヘアスタイルを作ることができます。
それでは最後に、オールバック以外の選択肢も気になる方のために、薄毛をうまく隠せる他の髪型について見ていきましょう。
【番外編】オールバック以外でハゲを隠す髪型はある？
オールバックが似合わない気がする、あるいはうまくセットできない、そんなふうに感じる方もいらっしゃるかもしれません。
また、「薄毛をカバーしたいけど、オールバックだけが選択肢なのかな？」と疑問に思っている方もいらっしゃると思います。
結論から申し上げると、オールバック以外にも、薄毛を目立たせずにおしゃれに見せられる髪型はたくさんあるんです。
それでは、どんなスタイルがあるのか、ひとつずつご紹介していきますね。
まずおすすめしたいのが、「ソフトモヒカン風スタイル」です。
トップにしっかりとボリュームを出しながら、サイドをすっきりと短く整えるこの髪型は、頭の形をきれいに見せてくれる効果があります。
特にO字型やつむじの薄毛の方にとっては、全体のシルエットをバランス良く整えるのにとても効果的です。
たとえば、私の近所に住む40代の男性がこのスタイルを取り入れたのですが、それまでよりも若々しく見えて、息子さんのお友達にも「パパかっこいい」と言われたそうなんです。
次に、「アップバングスタイル」もおすすめです。
これは前髪を上げて、おでこを見せるスタイルですが、トップに高さを出すことで顔全体が引き締まって見えます。
とはいえ、M字型の薄毛が気になる方は注意が必要で、額の両端をカバーしながら前髪の中央だけを立ち上げるようにすると、自然な印象になります。
要するに、アップバングはバランスが命なんですね。
更には、「ツーブロック×マッシュ風」も近年人気が高いスタイルのひとつです。
この髪型は、全体をふんわりと丸く見せることができるので、前髪や頭頂部の薄毛が目立ちにくくなるというメリットがあります。
加えて、ヘアスタイルにボリュームがあると顔の印象も柔らかくなるため、話しかけやすい雰囲気になるという声もあります。
ちなみに、仕事で人と接することが多い方には、とても好印象な選択肢かもしれません。
また、「スキンフェード×スキンヘッド」に近い形で、潔く短くするスタイルもあります。
こちらは一見すると“隠す”というより“見せる”選択ですが、逆に頭皮と髪の毛の境界があいまいになるため、「あれ？薄毛なの？」と思わせない自然な見た目になることもあります。
それに対して、「無理に隠している感じ」がないぶん、堂々とした印象につながることも多いです。
ただし、骨格や顔の印象が強調されやすいため、サロンでしっかり相談してから決めることをおすすめします。
尚、自宅で再現しやすいという点では、「くせ毛風パーマ」も有効です。
トップに少しパーマをかけるだけで、全体に動きとボリュームが生まれ、薄毛が気になりにくくなります。
たとえば、私の義理の兄が実践していたのですが、直毛で頭皮が目立ちやすかった彼がパーマを取り入れたことで、髪に厚みが出て別人のように見えたんです。
ですから、「薄毛＝髪型で悩む」と決めつける必要はないのです。
いわば、似合う髪型を見つけることは、自分に合った服を選ぶのと同じで、“魅せ方”を楽しむことでもあるんですよね。
それにしても、どの髪型を選ぶにしても、自分の髪の状態や生え方、そしてライフスタイルに合わせて調整することが一番のポイントです。
最後に、これまでの内容を振り返りながら、オールバックと薄毛対策の全体像をまとめてみましょう。
まとめ
薄毛が気になってくると、毎朝の髪型選びに時間がかかってしまったり、「本当にこの髪型で大丈夫かな…？」と不安になったりしますよね。
特にオールバックは、清潔感があって大人っぽく見せられるスタイルですが、髪の毛のボリュームや頭皮の見え方によっては、逆効果になってしまうこともあるので注意が必要です。
でも、正しい作り方や自分に合ったアレンジを知ることで、オールバックは薄毛をおしゃれにカバーできる強い味方になってくれます。
M字・O字・つむじなど、薄毛のタイプに合わせてスタイルを選ぶことや、整髪料の選び方、日常のスタイリングのちょっとしたコツなどを取り入れて、自宅でも無理なく理想のヘアスタイルを目指せるようになりますよ。
また、オールバックにこだわらず、他の髪型に目を向けてみるのもとても良いことだと思います。
たとえば、ふんわり仕上げのマッシュや、アップバング、ソフトモヒカン風スタイルなど、薄毛を自然にカバーできる選択肢もたくさんあります。
どんな髪型でも「自分らしさ」と「バランス」を大切にしながら、自分に似合うスタイルを見つけていけたら、毎日がちょっと楽しくなりますよね。
もし悩んだときは、ぜひ美容師さんに相談して、一緒に似合う髪型を見つけてみてください。
“男女兼用頭皮環境を整える正しい使い方自宅でサロン超えの手触りが叶う1本
今なら13,640円→1,980円、90日返金保証付きで安心デビュー！
（心の声：年齢も性別も超えて…この1本で“私もアリ”って言える髪になる。）
参考記事