「ブリーチ頭皮かさぶた薬」で検索しているあなたは、きっと今、頭皮にかさぶたができてヒリヒリと痛んでいたり、治し方に不安を感じているのではないでしょうか。
私も初めてブリーチをしたとき、頭皮に違和感が出て、どう対処したらいいか迷った経験があります。
この記事では、そんな「ブリーチ頭皮かさぶた薬」の悩みに向き合い、原因・おすすめの薬・ケア方法をわかりやすくまとめています。
安心して読んでいただけるよう、やさしい言葉でお届けしますね。
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- ブリーチ後にかさぶたができる原因と症状をわかりやすく解説
- 市販薬の選び方・効果的な使い方を具体的に紹介
- シャンプーや保湿など日常ケアのコツと注意点を丁寧に説明
- 再発を防ぐためのブリーチ前後の頭皮ケア習慣も網羅
ブリーチで頭皮にかさぶたができる原因と症状の特徴
ブリーチをした後に頭皮がヒリヒリして、ふと鏡を見たら「かさぶたができてる…」なんて経験、ありませんか？
実は、ブリーチによる頭皮のかさぶたは、決して珍しいことではないんです。
なぜかというと、ブリーチ剤には強い脱色作用があり、髪の毛だけでなく、頭皮にも大きな負担がかかるからです。
その中でも特に注意したいのが、「薬剤による炎症」です。
具体的には、ブリーチ剤に含まれるアルカリ成分や過酸化水素といった化学物質が、頭皮の角質層を刺激してしまうことで、皮膚のバリア機能が低下し、炎症が起きやすくなります。
その結果、赤み・かゆみ・ヒリつきが生じ、それが悪化するとかさぶたとして現れてくるのです。
また、体質やホルモンバランスによっても反応の度合いは異なります。
敏感肌やアレルギー体質の方の場合、軽く染めただけでも皮膚が過敏に反応してしまい、炎症を引き起こすケースもあります。
なお、かさぶたができるのは、皮膚が傷ついた部分を守ろうとする自然な回復の過程です。
けれども、だからといって「放っておけば自然に治るでしょ」と軽視するのは危険です。
というのも、かさぶたの下では炎症が進んでいる可能性もあり、気づかないうちにかゆみや脱毛を引き起こすこともあるからです。
たとえば、無意識にかさぶたを触ったり、無理にはがしてしまったりすると、傷口が広がり、治るまでの期間が長引いてしまうこともあります。
ちなみに、わたしも以前、自宅でブリーチをした際に、後頭部のあたりがジンジンしていて…。
まさかと思って鏡で確認したら、まるで日焼け後みたいに赤くなっていて、小さなかさぶたがぽつぽつとできていたんです。
そのときは慌てて皮膚科に行きましたが、「これは軽いやけどのような状態ですね」と言われて、やっぱり自己判断せずに相談して良かったなと感じました。
では、こうしたかさぶたができてしまった場合に、どんな薬を使えばよいのか、次の見出しで詳しく見ていきましょうか。
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薬で治せる？ブリーチ後の頭皮かさぶたに効く市販薬と選び方
ブリーチのあとに頭皮にかさぶたができてしまったとき、まず気になるのが「薬を使えば早く治せるのかな？」ということではないでしょうか。
実際、軽度の炎症やかさぶたであれば、市販薬でのケアが効果的なことも多いんです。
というのは、ブリーチによるかさぶたの多くは、頭皮の軽いやけどやかぶれのような状態だからです。
したがって、炎症を鎮めたり、かゆみや赤みを抑えるための成分が含まれた薬を選ぶことが大切になります。
たとえば、薬局でよく見かける「アンテドラッグステロイド」入りの軟膏やローションは、皮膚の表面でしっかり効きながら、体の中に吸収されにくいので、比較的安心して使えるお薬として知られています。
特に「ロコイド軟膏」や「フルコートf」などは、医師からもすすめられることのあるアイテムです。
また、かゆみや赤みが強い場合には、「グリチルリチン酸ジカリウム」や「アラントイン」など、抗炎症作用のある成分が含まれているものも選択肢に入ります。
ただし、ここで注意してほしいのは、薬の「使い方」だけでなく「選び方」もとても大事だということです。
というのも、頭皮は顔よりも皮脂が多く、薬の成分によってはベタつきやすくなるため、自分の肌質や症状に合った剤形を選ばないと、逆に毛穴をふさいでしまい、治りが遅くなることもあるからです。
たとえば、頭皮全体に薄く塗り広げたい場合は、軟膏よりも「ローションタイプ」の方がなじみやすくておすすめです。
逆に、乾燥がひどくて皮膚がひび割れているようなケースでは、保湿効果の高いクリームや軟膏タイプの方が、皮膚をしっかり保護してくれることがあります。
ちなみに、私の友人は、ブリーチ後に頭頂部がピリピリするからといって、手持ちの湿疹用クリームを塗っていたそうなんですけど、それが頭皮に合わずに、かえってかゆみがひどくなってしまったそうです。
その後、皮膚科で「頭皮専用のローションタイプの方が良いですよ」と言われて処方された薬を使ったら、驚くほど早く赤みが引いたと話してくれました。
つまり、すなわち、薬そのものの成分だけでなく、「頭皮用であるかどうか」「使いやすい形状かどうか」なども含めて選ぶことが大切なんですね。
また、市販薬を使う際には、薬剤師さんに相談するのもおすすめです。
自分では判断がつかない成分の違いや、相性の良し悪しも、専門の知識をもとにアドバイスしてもらえますし、薬を無駄に買わずに済むことにもつながります。
尚、妊娠中や授乳中の方、アトピーや皮膚疾患の既往がある方は、市販薬でも注意が必要ですので、必ず医師や薬剤師の確認を取るようにしてください。
更には、薬に頼るだけでなく、日常のケアや刺激の回避も同時に行うことで、回復が早まりやすくなります。
では次に、せっかく薬を手に入れても間違った使い方をしてしまうと、かえって症状を悪化させてしまうことがあるので、正しい使い方や注意点について詳しく見ていきましょう。
使い方を間違えると悪化も？薬の正しい使い方と注意点
市販薬でかさぶたのケアをはじめたものの、「あれ？余計にかゆくなってる気がする…」と不安になったことはありませんか？
実は、薬を使っていても、使い方が間違っていると逆に症状が悪化してしまうことがあるんです。
だからこそ、正しい使い方と注意点をきちんと知っておくことが、とても大切になります。
まず、基本的な使い方として、薬を塗る前には必ず「手を清潔に洗う」ことが第一です。
というのは、手に雑菌がついたままの状態で塗ると、かさぶた部分に新たな菌を持ち込んでしまい、炎症が広がってしまうおそれがあるからです。
次に、薬は「適量をやさしく塗る」のがポイントです。
たとえば、痛みやかゆみがひどいからといって、何度も重ね塗りしたり、強くこすりつけてしまう方がいらっしゃいますが、これは逆効果になります。
すなわち、薬は塗り方によって効果が左右されるんですね。
また、頭皮は髪が生えているぶん、薬が毛穴に詰まりやすい部位でもあります。
そのため、「塗ったあとに洗髪するタイミング」も大事です。
一般的には、薬を塗ってから数時間は洗わずに、そのまま浸透させたほうがよいとされています。
ただし、「夜お風呂に入って髪を乾かしてから薬を塗る」という流れにすることで、薬の吸収がよりスムーズになるという考え方もあります。
ちなみに、私のママ友は、朝の身支度のときに薬を塗ってすぐスタイリング剤をつけてしまい、結局かさぶたの状態がなかなか良くならなかったそうです。
皮膚科で相談したところ、「スタイリング剤が薬の膜を作ってしまって効き目が弱まることがある」と言われて、タイミングを夜に変えたら改善されたとのことでした。
また、「使う期間」にも気をつけましょう。
市販薬の中には、ステロイド成分が含まれているものもありますが、長期間連用すると、皮膚が薄くなったり、依存してしまうリスクもあるため注意が必要です。
目安としては、数日使っても症状が改善しない場合や、むしろひどくなってきた場合には、すぐに皮膚科を受診するのが安心です。
なお、炎症が広範囲に広がっている場合や、膿が出ているような症状が見られるときには、市販薬では対応しきれないことがありますので、自己判断で塗り続けるのは避けたほうが良いでしょう。
更には、薬以外のスキンケアアイテムと一緒に使うときにも、成分の相性に気をつけることが大切です。
たとえば、メントールやアルコールが含まれた育毛トニックや清涼感のあるローションは、炎症のある頭皮には刺激が強すぎることがあるため、使用を控えたほうが無難です。
では次に、薬と併用して行うことでより効果を高めることができる、シャンプーや保湿などの毎日のケアについて見ていきましょう。
かさぶたがあるときのシャンプー・保湿・日常ケアのポイント
ブリーチ後に頭皮にかさぶたができてしまったとき、毎日のシャンプーやお手入れってどうすればいいのか、悩んでしまいますよね。
「洗わないと汚れがたまりそうだけど、触ったら悪化しそうだし…」と心配になる気持ち、よくわかります。
しかしながら、適切な方法でケアを続けることで、かさぶたの治りが早くなり、再発も防げるようになります。
まず、シャンプーの頻度についてですが、頭皮が過度に汚れてしまうと、炎症を起こしている部分に雑菌が繁殖してしまう恐れがあります。
したがって、基本的には「毎日1回、優しく洗う」ことが推奨されています。
ただし、シャンプーのやり方が大切です。
たとえば、ゴシゴシと爪を立てて洗ったり、指先でかさぶたをこすってしまうと、それだけで皮膚がはがれて傷が広がってしまうことがあります。
すなわち、力を入れずに「指の腹で、円を描くようにマッサージ洗い」をするのがポイントです。
次に、シャンプー剤の選び方ですが、刺激の少ないアミノ酸系の洗浄成分を使ったものを選ぶと安心です。
とくに「ラウロイルメチルアラニンNa」や「ココイルグルタミン酸Na」などの成分が含まれているものは、低刺激で頭皮のバリアを守りながら洗えるため、かさぶたがあるときにも向いています。
また、洗い残しを防ぐために、しっかりすすぎを行うことも大切です。
たとえば、お風呂のシャワーで40秒ほど流していた方が、皮膚科医から「最低1分以上は流して」とアドバイスされて、すすぎの時間を伸ばしただけで赤みが減ってきたという話もあります。
そして、シャンプー後の「保湿」も欠かせません。
というのは、頭皮の乾燥がかゆみや炎症を悪化させてしまう原因になるからです。
頭皮用の化粧水や保湿ローションを、清潔な手で優しくなじませるように塗布すると、かさぶたの周囲も穏やかに整います。
ちなみに、私自身もブリーチをした翌日、頭皮がカサついてパリパリした感じがあって不安になったことがありました。
でも、皮膚科で勧められた「ヘパリン類似物質入りのローション」を使ったら、2日くらいで違和感が和らいできて、「保湿って本当に大事なんだな」と実感した経験があります。
尚、ドライヤーの使い方にも注意が必要です。
濡れたまま放置すると雑菌が繁殖しやすくなるため、しっかり乾かすことが基本ですが、熱風を近づけすぎると頭皮に余計な刺激を与えてしまうこともあります。
そのため、「20cm以上離して、弱風でゆっくり乾かす」のが安全な方法です。
更には、日常生活の中でも、帽子やヘルメットなど、通気性の悪いものを長時間かぶるのは避けた方がよいでしょう。
蒸れてしまうと、汗や皮脂がかさぶた部分を刺激して、悪化してしまうこともあるからです。
では次に、こうしたケアを行ったあと、実際にどのくらいでかさぶたが治ってくるのか、薬の使用と合わせた「治癒期間の目安」について詳しく見ていきましょう。
何日で治る？薬を使ったときの治癒期間と経過の目安
頭皮にかさぶたができてしまったとき、「いつになったら元通りになるの？」と不安になることってありますよね。
とくに見えにくい頭の後ろなどにできた場合、手探りで触っては余計に気になってしまう…そんな経験、私もありました。
では実際、薬を使ってきちんとケアした場合、どのくらいでかさぶたは治るのでしょうか。
結論からお伝えすると、症状の軽重や体質にもよりますが、一般的には1週間から10日程度で自然に剥がれ落ちるケースが多いです。
もちろん、薬が効いて炎症が抑えられることで、かゆみや赤みはもっと早くに落ち着くこともあります。
しかしながら、かさぶた自体が完全に剥がれて、下の皮膚がキレイに再生するまでには、ある程度の時間が必要なんです。
というのも、頭皮は髪の毛が密集していて皮脂の分泌も多いため、他の部位よりも回復にやや時間がかかる傾向があります。
たとえば、肘や膝のかすり傷なら3～4日でかさぶたが剥がれるところ、頭皮の場合は7～10日かかってようやく自然に落ちる、という具合です。
ここで大事なのが、「無理にはがさない」ことです。
というのは、かさぶたは皮膚を外部刺激から守る“天然の絆創膏”のような役割をしているからです。
すなわち、自然にはがれるまでの間は、そっとしておくことが、いちばんの近道になります。
ちなみに、私の知り合いで、「あと少しで取れそうだから…」と爪でひっかいてしまった方がいまして…。
その後、剥がした部分がジュクジュクになってしまい、結局そこからまた1週間、治癒が伸びてしまったんです。
このように、ほんの少しの焦りが、かえって治りを遅くすることもあるんですね。
では、かさぶたの治癒の流れを簡単にまとめると、以下のようになります。
【かさぶた治癒の目安（薬を使った場合）】
- 1日目〜3日目：赤みやひりつき、かゆみが出る
- 3日目〜5日目：かさぶたができてくる、かゆみが落ち着いてくる
- 5日目〜7日目：かさぶたが乾いてくる、剥がれそうになる
- 7日目〜10日目：自然に剥がれて皮膚が再生、色素沈着が残ることも
尚、治ったように見えても、皮膚の奥ではまだ回復途中ということもあります。
そのため、かさぶたが取れた後もしばらくは、保湿ケアや刺激の少ない生活を心がけていただくのが理想的です。
更には、治りかけのときに紫外線を浴びたり、またブリーチを再開したりすると、色素沈着や色ムラが残ってしまうリスクもあるので注意が必要です。
では次に、せっかく治ったかさぶたが繰り返しできてしまうのを防ぐために、ブリーチ前後で気をつけたい頭皮ケアの習慣についてお話ししてまいります。
かさぶたを繰り返さないためのブリーチ前後の頭皮ケア習慣
せっかく治ったと思ったのに、また次のブリーチのあとにかさぶたができてしまう…そんな繰り返しはつらいですよね。
実際、頭皮トラブルを繰り返してしまう方の多くは、「カラー剤の刺激に慣れてしまったから大丈夫」と思ってしまい、事前のケアを怠ってしまっている傾向があるようです。
しかしながら、頭皮は年齢や体調、季節によって状態が変わります。
だからこそ、「そのときの頭皮の状態にあわせた準備とケア」がとても大切なんです。
まず、ブリーチ前にできることとして一番重要なのが、「頭皮の保湿」です。
たとえば、顔のスキンケアでは保湿を意識する方が多いと思うのですが、頭皮も同じ皮膚なので乾燥するとバリア機能が弱くなって、薬剤の刺激を受けやすくなります。
そのため、ブリーチの1週間前からは、頭皮用のローションや保湿ミストを使って、潤いを補っておくことが効果的です。
さらに、直前のシャンプーにも注意が必要です。
よく「ブリーチ前はしっかり洗ったほうがいい」と思われがちですが、実は前日や当日に洗いすぎてしまうと、頭皮の皮脂膜が落ちてしまい、防御力が弱くなるんです。
つまり、前日は軽めの洗浄にとどめ、当日は洗髪を避けるくらいの方が、かえって刺激に強くなります。
また、美容室で施術を受ける際には、「頭皮が敏感なので保護クリームを使ってください」と一言伝えるのもおすすめです。
というのは、プロの美容師さんでも、頭皮の保護を省略してしまうケースがあるため、あらかじめ自己申告しておくことで、保護オイルや専用ローションを使ってもらえることがあるからです。
ちなみに、私は以前、美容室で「今日ちょっと頭皮がかゆいんです」と伝えたところ、カラー前に低刺激処理を入れてくれて、それ以来トラブルが激減しました。
このように、ほんのひと声かけるだけでも、大きな違いにつながることがあるんですね。
一方で、ブリーチ後のケアも抜かりなく行うことが再発防止には欠かせません。
たとえば、施術当日の夜はしっかり保湿を行い、強い洗浄成分のシャンプーや育毛剤の使用は控えるようにします。
加えて、1週間程度は紫外線対策を強化して、帽子や日傘を活用することも大切です。
というのも、紫外線は皮膚の炎症を助長させてしまい、かさぶたや色素沈着の原因になることがあるからです。
尚、日々の生活習慣も頭皮環境に影響を与えます。
睡眠不足やストレスが続くと、ホルモンバランスが崩れて皮脂の分泌が増えたり、回復力が落ちてしまうこともありますので、できる範囲で睡眠と栄養を見直していただけると安心です。
では次に、ここまでお話しした内容をふまえて、全体のまとめに入っていきたいと思います。
まとめ
ブリーチ後に頭皮にかさぶたができると、見えにくい場所だからこそ余計に不安になりますよね。
「薬を使えば早く治るのかな？」「シャンプーして大丈夫なのかな？」と悩んでしまうお気持ち、私もすごくよくわかります。
この記事では、そんな不安をひとつずつやさしく解消できるように、原因から対処法、予防策までをわかりやすくお話ししてきました。
とくに薬の選び方や使い方は、ちょっとしたポイントで結果が変わることもありますので、「自分に合った方法」を意識することが大切なんですね。
さらに、日々の保湿や洗い方、ブリーチ前後の習慣をちょっと見直すだけでも、頭皮はぐっと元気になります。
ちなみに私は、少し面倒だと思っていた頭皮の保湿を続けるようになってから、かさぶたができにくくなった実感があります。
小さな工夫が、長くカラーを楽しむための秘訣なのかもしれません。
今、頭皮のトラブルでお悩みの方も、きちんとケアすればちゃんと回復していきますので、焦らずに、そしてご自身をいたわる気持ちを大切にしていただけたらと思います。
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（心の声：年齢も性別も超えて…この1本で“私もアリ”って言える髪になる。）
参考記事