最近、「60代男性髪型薄毛対策」に悩むご家庭、増えてきていますよね。
夫が「どの美容室に行けばいいかわからない」と言っていたり、娘が「パパの髪型変じゃない？」なんてポロッと口にしたり。
でも安心してください。
「60代男性髪型薄毛対策」は、美容室と少しの工夫でグッと印象が変わります。
この記事では、恥ずかしさや不安をやさしく取り除きながら、自宅でできるケアや、髪型に自信が持てる方法をご紹介していきます。
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- M字・O字・つむじなど薄毛の種類別に似合う髪型とスタイリング方法を解説
- 薄毛専門美容室の選び方と、気軽に相談できる環境づくりを紹介
- 自宅でできるドライヤー術や整髪剤のコツを実例つきで詳しく説明
- 美容室とAGA治療の違いと、それぞれの役割・併用のメリットを整理
薄毛でも安心！美容室でのカットがもたらす変化とは？
薄毛に悩んでいると、美容室に行くことすらためらってしまう方も多いのではないでしょうか。
特に、「美容師さんにどう思われるかが不安」「髪型に自信がない」と感じる男性は少なくありません。
ですが、実はその“悩み”こそ、美容室でプロに相談することで大きく改善する可能性があるのです。
というのも、薄毛に対応したカット技術を持つ美容師さんは、髪の流れやボリュームの見せ方、光の当たり方まで考慮した提案をしてくれます。
だから、たとえ髪が少なくても、全体のバランスを整えれば見た目の印象がガラッと変わることがあるんですね。
たとえば、ある40代の男性は、つむじ周辺が薄くなってきたことに悩み、しばらく自宅で自己流カットをしていました。
けれども、ある日思い切って薄毛対応の美容室を予約し、スタイリストに悩みを打ち明けたところ、「トップは立ち上げてボリューム感を出し、サイドと襟足は短く引き締める」というカットを提案されました。
その結果、「髪が増えた？」と家族に驚かれたほど印象が変わり、ご本人も気持ちまで明るくなったそうです。
このように、薄毛でも髪型ひとつで大きく印象が変わります。
しかも、最近は完全個室で相談できるサロンも増えており、他のお客さんの目が気にならないというのも大きな安心材料です。
よって、「薄毛だからこそ、美容室に行くべき」と言っても過言ではありません。
とはいえ、「自分に合う髪型ってどうやって見つけたらいいの？」と不安になる方もいるかもしれません。
ちなみに、私の知り合いの旦那さん（50代）もM字ハゲに悩んでいましたが、担当の美容師さんがタブレットでヘアスタイルを一緒に見ながら提案してくれたことで、自信を持てるようになったと言っていました。
このように、美容室は単に髪を切る場所ではなく、「自分に合うスタイル」をプロと一緒に見つける場所でもあります。
そのため、まずは気軽に悩みを打ち明けられる美容室を探して、予約してみることが第一歩となります。
では次に、具体的にどんな髪型やスタイリングが薄毛の種類ごとに似合うのかを見ていきましょう。
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M字・O字・つむじハゲ別！似合う髪型とスタイリング術
薄毛と一口に言っても、実は「M字」「O字」「つむじ」など、タイプによって目立ち方や悩みのポイントが違いますよね。
だからこそ、髪型やスタイリングの方法も、それぞれに合った工夫が必要になってくるんです。
たとえば、M字ハゲの方の場合、おでこの生え際が後退していくので、「前髪をどうするか」が大きなカギになります。
無理に前髪を下ろすと、かえって隙間が目立ってしまうこともあるので注意が必要です。
そこでおすすめなのが、前髪をあえて上げておでこを見せるスタイル。
いわゆる「アップバング」や「ツーブロックスタイル」ですね。
すなわち、清潔感が出やすく、髪のボリュームをトップに集中させることで、視線を分散させる効果もあります。
実際、私の友人の夫も40代でM字に悩んでいましたが、思い切ってアップバングにしたところ、「以前より若く見える」と言われるようになったそうです。
しかも、その髪型にしただけで営業先での印象も良くなったと話していました。
一方、O字ハゲは頭頂部のボリュームが少なくなるタイプ。
このタイプは、正面からはあまり目立ちませんが、上からの視線や照明の当たり方で一気に目立ってしまうことがあります。
だから、ポイントは「全体のシルエット」を意識することです。
トップに少し長さを残し、根元からふんわり立ち上げるようにセットすると、自然な丸みが出て頭の形がきれいに見えるんですね。
そのうえで、サイドと襟足をすっきりさせると、全体が引き締まって清潔感が出ます。
ちなみに、美容室で相談する際は、「頭頂部が目立たないようにしたい」と素直に伝えると、美容師さんが頭の形や髪質に合わせたヘアスタイルを提案してくれます。
そして、つむじハゲの場合は、渦の中心が薄くなるパターンが多く、寝ぐせにも見えやすいため、意外と本人が気づきにくいこともあるんです。
だから、パートナーやお子さんから「ここ薄くない？」と言われて初めて気づく、という話もよく聞きます。
このタイプには、つむじを中心に放射状にカットし、周囲に自然な立ち上がりを作るスタイルが向いています。
さらに、軽くパーマをかけて髪の流れを作っておくと、セットが格段にラクになります。
また、最近では「つむじ隠し用スプレー」や「ヘアファンデーション」など、部分的なカバーアイテムも充実しているので、そうした方法を組み合わせるのもおすすめです。
加えて、自宅でのケアも大切です。
シャンプーの仕方やドライヤーの使い方ひとつでも、髪の立ち上がりに大きく影響することがあります。
尚、美容室でそのあたりのスタイリング方法を教えてもらうと、日々のセットが格段に楽になりますよ。
とはいうものの、忙しい朝に毎日しっかりスタイリングするのは大変という声もあります。
その場合は、あらかじめセットが簡単な髪型を選ぶというのも、立派な選択です。
このように、薄毛のタイプによって髪型選びのポイントが大きく異なるため、まずは自分の薄毛タイプを把握することが重要になります。
それでは次に、薄毛に特化した美容室をどう選べば良いのか、詳しく見ていきましょう。
薄毛専門美容室の選び方とおすすめサロン紹介
「薄毛が気になって普通の美容室には行きづらい」と感じている方、意外と多いのではないでしょうか。
特に男性は、美容師さんに髪の悩みを打ち明けること自体に抵抗を感じやすく、結果としてセルフカットや1000円カットに頼ってしまうこともあります。
しかしながら、それでは髪型の改善どころか、かえって薄毛を強調してしまうケースも少なくありません。
だからこそ、薄毛に特化した専門美容室を選ぶことが大切になります。
では、どういったポイントで選べばよいのでしょうか。
まず注目したいのが、「完全予約制かどうか」という点です。
すなわち、他のお客さんと顔を合わせることなく来店から施術まで進められるため、気兼ねなく悩みを相談しやすくなります。
たとえば、都内にある『RELIVE』というサロンは、薄毛の男性に特化した完全個室型の美容室で、カウンセリングから仕上げまで1人の担当者が寄り添ってくれると評判です。
また、初回はスタイルの提案に時間をかけ、写真を使って一緒に確認しながら進めてくれるので、「自分に似合うかどうか不安」と感じている方にも安心です。
次に見るべきは「実績」と「専門性」です。
薄毛専門を謳っていても、実際にどれだけの薄毛カットの経験があるかはサロンによって異なります。
そのため、事前にホームページやSNSで「ビフォー・アフターの事例」「施術前の相談風景」「スタイリングの工夫」などを確認しておくと安心です。
ちなみに、口コミサイトだけに頼らず、Googleの口コミやLINEでの対応など、複数のチャネルを見比べることも有効です。
更には、「ホームケアのアドバイスがもらえるかどうか」も大事なポイントです。
というのも、美容室で整えてもらっても、自宅での再現性がなければ意味がありません。
たとえば、ある地方の薄毛専門サロンでは、カット後にスタイリング剤の使い方や乾かし方まで丁寧にレクチャーしてくれるため、「自宅でも簡単に同じ髪型を維持できる」と好評です。
また、「予約の取りやすさ」も意外と見落としがちです。
薄毛に悩む方ほど、気持ちが揺れやすく、「今すぐ行きたい」と思ったときに予約できるかどうかで通いやすさが変わってきます。
尚、一部のサロンではLINEからの予約や事前相談が可能で、髪型の希望や悩みを伝えておけるため、当日の施術もスムーズです。
たとえば、「つむじが目立たないようにしたい」「M字の部分に自然な流れがほしい」といった細かな要望も、事前に伝えておくことでより的確な提案を受けることができます。
また、初めての来店時には、料金の明確さも確認しておきたいポイントです。
というのは、薄毛対応のカットには追加の時間や工程がかかる場合もあり、料金体系が明確でないと不安になるからです。
信頼できるサロンでは、「カット＋カウンセリング＋アドバイス」がセットになっていて、明朗な料金が提示されていることが多いです。
一方、通うサロンの選び方に正解はありません。
大事なのは、「この美容室なら自分の悩みを受け止めてくれる」と思える安心感です。
それでは次に、自宅でもできる薄毛対策のスタイリング術について、詳しく見ていきましょう。
自宅でできる！薄毛をカバーするスタイリングテクニック
美容室でかっこよく整えてもらっても、「自宅で同じようにセットできない」と感じたことはありませんか？
実は、それって珍しいことではないんです。
特に薄毛に悩む男性の場合、ボリューム感や分け目の位置など、少しの違いが印象に大きく影響してしまうため、スタイリングが思い通りにいかないことが多いんですね。
そこで、自宅で簡単にできて、しかも自然に薄毛をカバーできるスタイリングのポイントをいくつかご紹介します。
まず基本となるのが、ドライヤーの使い方です。
たとえば、髪が濡れた状態で自然乾燥にしてしまうと、寝ぐせのようにぺたんとしたまま固まってしまい、薄い部分が余計に目立ってしまうことがあります。
だからこそ、乾かす前に根元を立ち上げる意識を持つことが大切です。
たとえば、頭頂部を中心に指で髪を軽く持ち上げながら、下から風を当てるようにすると、自然なボリュームが出やすくなります。
更には、ドライヤー後に冷風で軽く形をキープすると、湿気にも負けにくくなります。
次に重要なのがスタイリング剤の選び方です。
よくあるワックスやジェルを使いすぎると、重さで髪が寝てしまい、かえって地肌が透けて見えてしまう場合があります。
そこでおすすめなのが、「軽めのマットワックス」や「ボリュームアップミスト」です。
すなわち、髪に負担をかけずにふんわり感を出しやすいアイテムを選ぶことで、無理なくスタイリングが決まります。
ちなみに、私の知人の夫（30代後半）も、M字部分が目立ってきたことに悩み、毎朝ワックスで必死に固めていたそうです。
でも、ヘアミストに変えてみたら「時間をかけずに形が決まるし、見た目も自然でラク」と感じるようになったと言っていました。
そして、髪の流れを意識することも大事なポイントです。
無理に逆らうように髪を流すと、ボリュームが出にくくなるだけでなく、セットが崩れやすくなります。
ですので、美容室でスタイリストさんに「どっちに流すのが自然か」を聞いておくと、自宅での再現がとても楽になります。
尚、鏡を見る角度にも工夫があります。
というのは、つむじや頭頂部は正面鏡だけでは見えにくいため、三面鏡や手鏡を使って後ろのバランスも確認しながらセットすると安心です。
また、慣れるまでは「朝の3分セット」を目指すと気持ち的にもラクになります。
たとえば、ドライヤー1分・整髪剤1分・全体チェック1分といったシンプルな手順にしておくことで、毎日のルーティンにしやすくなります。
一方で、「今日は外に出ないし、セットする気になれない」という日もありますよね。
そんなときは、無理にセットしようとせず、帽子やキャップでうまく隠すというのも十分アリだと思います。
むしろ、頭皮を紫外線から守るという点でも大切な対策になります。
それから、夜のシャンプー後のケアも見逃せません。
というのは、寝る前の頭皮環境が髪の成長に影響するため、軽くマッサージをするだけでも血行が促進され、薄毛予防に役立ちます。
このように、薄毛のスタイリングは「一手間かければ見違える」工夫がたくさんあるんです。
それでは次に、美容室での薄毛対策とAGA治療の違い、そして上手な併用方法について見ていきましょう。
美容室での薄毛対策とAGA治療の違いと併用方法
薄毛に悩んでいる男性の中には、「美容室に通えば髪が増えるのかな？」とか「AGA治療とどっちが効果的なの？」といった疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。
それぞれ目的やアプローチが違うので、まずはその違いをしっかり知っておくことが大切です。
美容室での薄毛対策は、あくまで「見た目を整える」ことが中心です。
たとえば、髪のボリュームを増やして見せるカット技術、頭皮の透けを目立たなくするスタイリング、さらには薄毛が進行して見えにくいような髪型の提案などが行われます。
すなわち、今ある髪を「どう活かすか」にフォーカスしているんですね。
一方で、AGA治療は「薄毛の進行を止める」あるいは「新しい髪を育てる」という根本的なアプローチになります。
たとえば、フィナステリドやミノキシジルといった薬を使って、ホルモンバランスや血流に働きかけることで、抜け毛の進行を抑える仕組みです。
言い換えると、美容室は「今の自分を魅力的に見せる」場所、AGA治療は「未来の自分に備える」治療とも言えるでしょう。
たとえば、30代後半のある男性は、美容室でできる限りカバーしてきましたが、薄毛の進行が止まらないことに悩み、クリニックに相談。
薬を使いながらも、定期的に美容室でのカットを続けたことで、「見た目の変化と実感できる効果」の両方を得られたそうです。
このように、美容室とAGA治療は併用することで、よりバランスよく薄毛対策ができるんですね。
また、美容室では「まだAGA治療までは…」という段階の方にも親身に寄り添ってくれます。
ですので、薄毛に気づいたばかりの方が最初の相談相手として美容室を選ぶのは、とても自然な流れです。
しかも、専門のサロンでは「将来的に治療を考えているなら、こんな風にカットすると違和感が出にくいですよ」などの提案をしてくれることもあります。
ちなみに、私の知人は最初美容室で「つむじが気になるけど、薬には抵抗がある」と相談したところ、ドライヤーの当て方やワックスの選び方まで丁寧に教えてもらい、今も月に一度のカットだけで満足しているそうです。
尚、治療を始めるタイミングは人それぞれです。
急に決断する必要はありませんし、「まずは髪型から整えてみる」という気持ちで美容室に足を運んでみるのも一つの選択肢です。
そして大切なのは、誰かと比べるのではなく、「自分にとって心地よい方法」を見つけること。
むしろ、悩みを抱え続けるより、信頼できる美容師さんや専門医に相談してみることで、気持ちも前向きになれるかもしれません。
それでは次に、実際に薄毛に悩む方が美容室でよく抱く疑問や質問について、具体的にご紹介していきます。
薄毛に悩む男性のための美容室Q&A：よくある質問とその回答
美容室に行きたいけど、「薄毛だから恥ずかしい」とか「どんな風に対応されるのか不安」と思ってしまう方、多いと思います。
特に初めて行くお店だと、何を聞かれるのか、どんなふうに髪を見られるのか、いろいろ気になりますよね。
そこでここでは、実際によくある質問とその答えをまとめてみました。
まず一番多いのが、「薄毛ってやっぱり美容師さんに見られるのが恥ずかしいです」という声です。
ですが、薄毛専門サロンや男性の来店が多い美容室では、そうしたお悩みには慣れていますし、むしろ「その方が得意です」と言われることが多いです。
たとえば、都内のある専門美容室では、完全個室になっていて、担当者と一対一で相談ができる環境になっています。
すなわち、人目を気にせずリラックスできるので、恥ずかしい気持ちも和らぎやすくなります。
次に多いのが、「何を伝えればいいのかわからない」という質問です。
これは、無理に専門用語を使う必要はなく、「このあたりが気になっていて」「ボリュームを出したい」「なるべく自然に見えるようにしたい」といった感覚的な話で大丈夫です。
言い換えると、自分の悩みや希望を素直に言葉にするだけで、スタイリストさんは十分にくみ取ってくれるものです。
また、「薄毛でもカラーやパーマはできますか？」という質問もよくあります。
もちろん髪の状態にもよりますが、ダメージが少ない薬剤や部分的な施術を提案してくれる美容室も多いです。
尚、最近では「ボリュームアップ用のふんわりパーマ」なども登場しており、見た目の印象を変えたい方にはぴったりです。
ちなみに、私の知り合いの夫は、つむじ部分にだけ軽くボリュームパーマをかけてもらったことで、朝のセットがとても楽になったと言っていました。
更には、「薄毛って、どのくらいの頻度で美容室に行けばいいの？」という疑問も多いです。
これは髪の伸び方やスタイルにもよりますが、一般的には4〜6週間ごとが目安です。
あまり間が空きすぎると、髪型が崩れてボリュームが出にくくなってしまいます。
そのため、無理のないスケジュールで定期的に通える場所を選ぶのも大事なポイントです。
そして、「高いサロンじゃないと薄毛対策はできませんか？」という声もありますが、実際にはリーズナブルな価格帯の中にも薄毛に理解のあるスタイリストさんがいるお店もあります。
要するに、価格よりも「話しやすさ」「提案力」「相談への姿勢」などのほうが満足度に直結することが多いんですね。
更に最近では、LINEで事前カウンセリングができるサロンや、動画でスタイリングのアドバイスをしてくれるところも増えています。
このように、疑問や不安を解消しながら、自分にぴったりの美容室を見つけることで、日常の自信にもつながっていきます。
それでは最後に、ここまでの内容をやさしくまとめて振り返ってみましょう。
まとめ
薄毛に悩む男性にとって、美容室はハードルが高い場所に感じるかもしれません。
でも、実は“髪の悩みをいちばん分かってくれる場所”でもあるんです。
たとえば、M字やつむじ、O字といった薄毛のタイプに合わせて、自然に見える髪型を提案してくれたり、悩みを打ち明けやすいように完全個室で対応してくれたり。
美容師さんは、ただ髪を切るだけでなく、その人の雰囲気やライフスタイルに合った“自信の持てる髪型”を一緒に考えてくれる存在なんですね。
自宅でのスタイリングがうまくいかない…という場合も、ドライヤーの当て方やスタイリング剤の選び方など、ちょっとした工夫を教えてもらうだけで、毎朝のセットが楽になることもあります。
それに、美容室でのケアとAGA治療はまったく別物なので、同時に取り入れることでより安心して髪と向き合えるようになります。
パパの髪型が整っていると、子どももきっと嬉しいですよね。
家族とのお出かけにも自信を持って行けるように、まずは相談しやすい美容室から一歩踏み出してみるのもおすすめです。
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（心の声：年齢も性別も超えて…この1本で“私もアリ”って言える髪になる。）
参考記事
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