「60代男性髪型薄毛対策って、やっぱり難しい…」そんなふうに感じるのは、実は年齢や性別に関係なく、誰にでもある悩みです。
60代男性髪型薄毛対策と同じように、「薄毛の自分にはマッチングアプリなんて無理」と思っている方も多いのではないでしょうか。
でも大丈夫です。見た目だけでなく、人柄や考え方に魅力を感じてくれる女性はちゃんと存在します。
今回は、薄毛を気にせず自信を持って恋愛を楽しむためのヒントを、やさしく丁寧にお伝えしていきますね。
Aya「“最近疲れてる？”って言われたその理由、頭皮だったかも。」
（心の声：髪があるだけで、こんなに若く見えるなんてズルい…）
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- ハゲでもマッチングアプリで恋愛を成功させた具体例を紹介
- プロフィール写真や自己紹介文のコツを丁寧に解説
- 会う前の伝え方やタイミングで信頼関係を築くポイントを紹介
- 自信を育てるためのマインドセットや習慣を提案
ハゲでも恋愛はできる！マッチングアプリでの成功事例
ハゲだから恋愛は難しい、そんなふうに感じている男性も少なくないかもしれません。
しかし、実際には「ハゲていても恋愛を楽しんでいる人」は多く存在します。
それを証明してくれるのが、マッチングアプリでのリアルな成功事例です。
たとえば、40代前半の男性Aさんは、30代女性との出会いをアプリで果たしました。
彼は学生時代から薄毛に悩んでおり、帽子が手放せない生活をしていました。
当初はプロフィール写真にすら自信が持てず、マッチングに苦労したそうです。
しかしながら、あるとき思い切って「今の自分を隠さずに見せる」ことを決意しました。
帽子を外した自然体の写真に変更し、自己紹介にも「実は薄毛です。でも、明るくて前向きに生きています」と正直に書いたのです。
すると、それまでよりもメッセージのやりとりがスムーズになり、ある女性からは「その誠実さに惹かれました」と言われたそうです。
この体験は、「自分を偽らない姿勢が相手の心に届く」ということを教えてくれます。
もちろん、ハゲであることが恋愛においてまったく影響しないわけではありません。
それでも、薄毛だからといってすべてを諦めてしまう必要はないのです。
たとえば、アイドルの追っかけをしている女性がいたとして、髪型よりも「話が合う」「趣味が合う」ことを重視する方は多いはずです。
恋愛において大事なのは、見た目よりも“どんな時間を共有できるか”という点にあります。
また、薄毛に悩む男性こそ、恋愛に対する真剣さや相手への配慮が自然と身についている場合もあります。
それゆえに、女性側も「誠実な関係を築けそう」と感じることが多いようです。
ちなみに、筆者の知人で50代のハゲ男性も、マッチングアプリで再婚相手を見つけました。
彼は過去に髪の治療を試みたこともあったそうですが、途中で「受け入れた方が自分らしい」と感じたそうです。
そこからは「笑顔と話しやすさ」で勝負。
その結果、10歳年下の女性と出会い、今は仲良く温泉旅行を楽しんでいるそうです。
つまり、マッチングアプリは“髪の量”ではなく、“心の姿勢”を映す鏡でもあるのです。
そして、次に大切になってくるのが、プロフィール写真の見せ方です。
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プロフィール写真の工夫で第一印象をアップ！
マッチングアプリでは、最初に見られるのがプロフィール写真です。
つまり、写真の印象次第で相手からの「いいね」の数や、やり取りが始まる確率が大きく変わってしまいます。
だからこそ、薄毛やハゲに悩む男性にとって、写真の工夫はとても大切です。
とはいえ、「どうすれば自然体に見えて、かつ好印象を持ってもらえるのか？」と悩む方も多いのではないでしょうか。
たとえば、ある30代の男性Bさんは、完全に頭頂部が薄くなってきたことを気にして、アプリでの写真に悩んでいました。
最初は帽子を深くかぶり、顔もほとんど見えない写真を使っていたのですが、全くマッチングしなかったそうです。
そこで思い切って、プロのカメラマンに自然光の中で撮ってもらい、帽子をかぶらず、にっこり笑った写真に変えました。
すると、以前より明らかに「いいね」の数が増えたと言います。
この変化のポイントは、「薄毛を隠すのではなく、清潔感と表情の明るさを伝えること」に切り替えたことにあります。
つまり、髪の量に目を向けすぎず、全体の雰囲気で勝負したわけです。
また、服装も重要です。
白や明るめのシャツを選ぶことで、顔色もよく見え、全体に爽やかな印象を与えることができます。
たとえば、ベージュのシャツにグレーのカーディガンを羽織るだけでも、やわらかく親しみやすい雰囲気を演出できます。
一方、逆に黒の上下やサングラスなどで全体を隠してしまうと、どうしても近寄りがたい印象になってしまいがちです。
もちろん、帽子をかぶること自体が悪いわけではありません。
帽子がファッションの一部として自然に見えるなら、それも個性として魅力になります。
たとえば、アウトドア好きな男性がキャンプ場で撮った写真でキャップをかぶっているのなら、自然な印象になります。
しかしながら、「隠すための帽子」だと見抜かれてしまうこともあるので、帽子を使うなら“あくまで雰囲気の一部”として使うのが理想です。
ちなみに、鏡越しの自撮りはなるべく避けた方がよいとされています。
なぜなら、自撮りはどうしても不自然になりやすく、画質も暗くなりがちだからです。
それよりも、友人に撮ってもらう、もしくは三脚を使って屋外で自然な笑顔を引き出す方が、相手にとって安心感を与えやすいです。
更には、動物と一緒に写っている写真も好印象を持たれやすい傾向にあります。
ペットと写っている写真には、優しそう・家庭的というイメージが含まれるからです。
薄毛やハゲであることは、どうしても写真に写りやすい要素かもしれません。
ですが、女性は髪型だけを見て相手を選んでいるわけではないのです。
相手の「空気感」や「笑顔の印象」、「その写真からにじみ出る人柄」など、総合的な判断をしています。
したがって、写真においては「髪を隠す」よりも「自分らしさと清潔感を伝える」ことのほうが大切だといえるでしょう。
そして、写真の印象を最大限に活かすためには、次に紹介する自己紹介文にも工夫が求められます。
自己紹介文で差をつける！誠実さとユーモアのバランス
マッチングアプリでは、プロフィール写真と並んで自己紹介文が大きなカギになります。
なぜなら、写真だけでは伝わらない「人柄」や「価値観」が言葉を通じて表れるからです。
特にハゲや薄毛に悩む男性にとっては、自己紹介文が“逆転のチャンス”になり得ます。
たとえば、40代前半の男性Cさんは、長年薄毛がコンプレックスでした。
最初は「旅行が好きです」「趣味は映画です」など、無難な文面ばかりを書いていたそうです。
しかし、ある女性に「どこか他人行儀でつまらない印象を受けました」と率直に言われ、自己紹介文を見直すことにしたそうです。
そこで思い切って「最近は帽子と仲良しです。そうです、薄毛なんです。でも、心はふさふさです」と書き加えたところ、マッチング率がぐんと上がりました。
この一文には、自己受容の姿勢と、ちょっとしたユーモアが込められています。
すなわち、「隠さずに自分を伝えることで、相手にも安心感を与える」ことができたのです。
たとえば、道に迷っている人が「助けてください」と言える人と、「自分でなんとかします」と強がる人、どちらに声をかけたくなるかを想像してみてください。
前者の方が親しみを感じませんか。
それと同じで、少し弱さを見せたほうが、かえって人間らしさや誠実さが伝わることがあります。
また、言葉づかいもとても重要です。
敬語とタメ口を使い分けたり、絵文字を多用しすぎたりすると、読んだ女性は違和感を覚えることがあります。
たとえば、「よかったら仲良くしてください」と丁寧に締めくくるだけで、全体の印象はぐっとやわらかくなります。
もちろん、ウケを狙いすぎると逆効果になることもあるので、「ユーモア」と「軽さ」のバランスが求められます。
たとえば、「ハゲだけど心はイケメン」と書くと、笑ってもらえる場合もありますが、人によっては「軽すぎる」と感じることもあります。
だからこそ、「笑い」よりも「親しみ」を重視する書き方が向いていると言えるでしょう。
ちなみに、実際に筆者が女性としてアプリを使った際、印象に残ったのは「趣味の話より、人への接し方に触れていた人」でした。
たとえば、「家族を大切にしている」「友達とは毎年キャンプに行っています」など、人との関係を丁寧に語っていた方に安心感を持ちました。
これは「自分の世界だけで完結していない」ということの証でもあります。
更には、自己紹介文に「こんな人と出会いたい」と具体的に書くことで、相手もイメージしやすくなります。
たとえば、「一緒に美味しいものを食べながら、ゆっくり話せる人と出会いたいです」と書けば、そこに共感する女性が自然と集まりやすくなります。
よって、自己紹介文は“自分をよく見せる場”というより、“自分と合う人に見つけてもらう場”だと捉えると、ぐっと楽になります。
そして、自分らしさを伝える文章のあとには、相手への気遣いや配慮を一言添えることも忘れずに。
そのような気配りが、文章全体の印象を温かいものにしてくれます。
さて、自己紹介文で誠実さやユーモアを伝える工夫ができたら、次に大切になるのは「会う前のやりとりでどう誠意を見せるか」という点です。
実際に会う前に伝えるべきこととは？
マッチングアプリでいい雰囲気になってきたとき、いよいよ「会ってみたいな」と思う瞬間がやってきます。
しかし、そこで悩む方も多いのが「薄毛やハゲのことを事前に伝えるべきかどうか」という問題です。
なぜなら、写真や文章だけでは伝えきれない“現実の自分”に対して、不安を感じてしまうからです。
とはいえ、すべてを正直に話すべきかどうかは、状況やタイミングによって異なります。
たとえば、30代後半の男性Dさんは、マッチングアプリで出会った女性と2週間ほどメッセージのやりとりを続けていました。
彼はプロフィール写真では帽子をかぶっていましたが、実際は頭頂部がかなり薄くなっている状態でした。
彼は「誤解がないように」と、会う前日になって「実は自分、帽子の下はかなりの薄毛なんです」と正直に伝えました。
すると女性からは「正直に言ってくれてありがとう。誠実な人なんだなと感じました」と返信がきたそうです。
このように、伝え方やタイミングによっては、むしろ信頼を得られるケースもあるのです。
逆に、別の40代男性Eさんは、会うまで一切触れずにいたため、実際に会ったときに「思っていた印象と違った」と言われてしまったといいます。
もちろん、それだけが理由ではないにしても、「隠していた」と受け取られてしまう可能性も否定できません。
だからこそ、伝えるのであれば「会う前」ではなく、「会う約束をしたあと、当日を迎える前」のタイミングがベストです。
このタイミングであれば、相手もすでにある程度あなたに好意を持っており、少しの見た目の違いで気持ちが変わることは少なくなります。
では、どのように伝えればよいのでしょうか。
たとえば、「実はお会いする前に一つだけ伝えておきたいことがあります」と前置きをしつつ、「自分は少し薄毛なんです。でも、それも含めて自然体でお会いしたいと思ってます」と添えるのが自然です。
このように、自己開示をする際には、ネガティブになりすぎず、あくまで前向きな姿勢を見せることが大切です。
すなわち、「隠してきたこと」ではなく、「伝えるべきタイミングを選んだだけ」と捉えることで、会話の流れも自然になります。
ちなみに、女性の中には「事前に伝えてくれた方が安心できる」と考える方も一定数います。
特に、誠実さを重視する人ほど「ちゃんと向き合ってくれている」と受け取ってくれる傾向があります。
更には、見た目よりも「一緒にいて安心できること」を重視している女性が多いため、最初から“完璧な印象”を求めすぎなくてもよいのです。
なお、伝えること自体が難しいと感じる方は、事前にLINEなどで雑談の中に軽く盛り込む形もひとつの方法です。
たとえば、「最近は帽子ばっかりで、髪の毛にお金かからなくて助かってるよ」など、明るくさらっと触れるだけでも、印象はかなり違ってきます。
もちろん、相手の反応によっては落ち込むこともあるかもしれませんが、そこまで誠実に対応してなお縁が繋がらないのなら、それは無理に気を遣う必要のない相手だったともいえるでしょう。
だとすると、気を使いすぎて自分を偽るより、自分らしくあった方が、ずっと楽で健やかな関係が築けるはずです。
そして、相手との相性を見極めるうえでも、「どんな女性がハゲや薄毛を気にしないタイプなのか」を知っておくことは大きなヒントになります。
ハゲを気にしない女性の特徴と出会う方法
薄毛やハゲに悩んでいる男性にとって、「そんな自分を受け入れてくれる女性と出会いたい」と思うのは自然なことです。
では、どんな女性が外見よりも中身を重視し、髪の状態に対しても偏見を持たない傾向があるのでしょうか。
結論からお伝えすると、共感力の高い女性、身近に同じような悩みを抱える人がいる女性、自分自身にもコンプレックスを持った経験がある女性は、外見の変化に対して寛容な傾向があります。
たとえば、筆者の知人である30代の女性Fさんは、小学生の頃から円形脱毛症の経験がありました。
そのため、見た目に悩む気持ちにとても敏感で、マッチングアプリで出会った薄毛の男性にも「自分を大事にしているかどうか」の方が気になると話していました。
つまり、見た目の良し悪しよりも「どんな人柄で、どんなふうに生きているのか」に目を向けている女性は、ハゲや薄毛を気にしないのです。
また、家族や職場に薄毛の男性がいる人も、慣れている分だけハードルを感じにくい傾向にあります。
たとえば、父親や兄が若い頃から薄毛だった女性は、「男の人ってそんなもんだよね」と自然に受け止めているケースも多くあります。
逆に、「王子様みたいな人がいい」と理想が高すぎる女性や、「インスタ映え」を強く意識しているタイプの方は、見た目に対しての期待値が高いこともあります。
よって、相手の価値観や人との接し方を見極めることが大切です。
では、そうした価値観を持つ女性とどうやって出会えばいいのでしょうか。
まず、マッチングアプリの中でも「結婚や真剣な交際を目的としたアプリ」を選ぶと、外見よりも内面や将来を重視するユーザーが集まりやすくなります。
たとえば、PairsやOmiai、ゼクシィ縁結びなどは、プロフィール欄が比較的詳細で、自分の考えや価値観をしっかり伝える場が用意されています。
尚、やり取りを始めた後に、相手のメッセージの言葉づかいや質問内容からも、その人の本質が見えてくることがあります。
たとえば、あなたが「最近は帽子が定番になりました」と伝えたときに、「似合ってそうですね」と返してくれる人は、外見にこだわりすぎないタイプかもしれません。
反対に、「え、なんで帽子なんですか？」と驚かれるような反応があれば、少し慎重になる必要があるでしょう。
ちなみに、共通の趣味や価値観をベースに出会うコミュニティ型のアプリもおすすめです。
たとえば、映画好きの人が集まるグループや、読書が趣味の人同士をつなぐ機能があるアプリでは、「外見のかっこよさ」よりも「一緒に楽しめるかどうか」が重視されやすくなります。
更には、趣味イベントやオンライン飲み会など、少しカジュアルに参加できる出会いの場も、自然体で話せるきっかけになります。
見た目に不安がある方ほど、「自分が安心して過ごせる場所で出会う」ことが、結果的にうまくいく近道になるのです。
それゆえに、無理に背伸びをするよりも、自分らしさを大事にできる場所でこそ、出会いの質は高まっていきます。
では、自分らしく恋愛を楽しむためには、どんな心の持ち方を意識すればよいのでしょうか。
ハゲでもモテる！自信を持つためのマインドセット
薄毛やハゲに悩む方の多くが、外見に引け目を感じてしまうことがあります。
ですが、本当に大切なのは「髪があるかどうか」ではなく、「自分に自信があるかどうか」です。
なぜなら、人が魅力を感じる要素の多くは、外見ではなく“内面からにじみ出る自信”にあるからです。
たとえば、スキンヘッドがトレードマークの俳優ブルース・ウィリスさんは、年齢とともに髪が薄くなっても、むしろ渋さと存在感が増しています。
これは極端な例に思えるかもしれませんが、実際に日本人でも「清潔感があり、自信に満ちた振る舞い」で周囲の好感を集めている薄毛の男性はたくさんいます。
では、その「自信」はどうすれば持てるのでしょうか。
まず意識したいのは、「自分の見た目を自分で否定しない」ことです。
なぜなら、自分が気にしている部分にばかり意識を向けてしまうと、それが表情や言動に現れてしまうからです。
たとえば、初対面の場で目を見て話せない、写真を撮られるときに笑顔がぎこちない、そんな様子があると、相手もなんとなく違和感を覚えてしまいます。
すなわち、自信がない態度は、外見以上にマイナスに働く可能性があるのです。
逆に、「自分には薄毛という特徴があるけれど、それをどう扱うかは自分次第」と受け止めている方は、自然と堂々とした印象を与えます。
ちなみに、30代後半の男性Gさんは、30歳を過ぎてから急に髪が薄くなりはじめ、鏡を見るたびに落ち込んでいたそうです。
あるとき、彼は美容師の勧めで思い切って短髪スタイルに変え、「清潔感を意識したファッション」に切り替えたところ、周囲からの評価が変わったと話してくれました。
それまで帽子で隠していた自分とは違い、「なんかスッキリしたね」と言われるようになったことで、自然と笑顔も増えたそうです。
つまり、外見に対する向き合い方を変えることで、心の在り方にも変化が生まれるのです。
更には、習慣として「自分の魅力を確認できる時間」をつくることもおすすめです。
たとえば、朝の準備のときに鏡の前で姿勢を正し、「今日も一日よろしく」と声をかけてみる。
あるいは、週に1回、お気に入りの服を着て散歩してみる。
そんな小さな行動の積み重ねが、自分への信頼感を育ててくれます。
尚、自信が持てないときには、他人と比べすぎている可能性もあります。
SNSや広告などでは、理想的な姿が多く流れていますが、それがすべて現実とは限りません。
たとえば、「ハゲだから恋愛対象に見られない」と思い込んでいた男性が、実は女性側から「大人っぽくて安心感がある」と思われていたという話もあります。
だからこそ、自分を責めたり否定したりする前に、「相手はどんな人を求めているか」という視点で考えてみることも大切です。
たとえば、20代や30代の女性の中には、「見た目よりも話をよく聞いてくれる人がいい」と答える人が増えています。
よって、自信とは“自分を無理に変える”ことではなく、“今の自分に誇りを持てるかどうか”であるといえるでしょう。
さて、ここまででハゲでも恋愛は可能であり、出会いを楽しむための準備や心構えが見えてきたかと思います。最後に、これらの内容を整理してまとめていきましょう。
まとめ
マッチングアプリで恋愛を始めたいけれど、「ハゲだから無理かも」と感じている方にとって、この記事が少しでも背中を押すきっかけになっていればうれしいです。
外見に自信が持てないと、どうしても前に進むのが怖くなりますよね。
ですが、実際には薄毛やハゲを気にしない女性もたくさんいますし、「誠実に向き合う姿勢」や「自然体の笑顔」が好印象につながることも多いです。
マッチングアプリでは、写真や自己紹介文で自分らしさを伝えることがとても大切です。
そして、会う前に自分のことを正直に伝えることで、より信頼感が生まれます。
無理にごまかそうとするよりも、ちょっとしたユーモアを交えて伝えた方が、かえって印象が良くなることもありますよ。
恋愛は髪の量で決まるものではなく、「一緒に過ごしたいと思える人かどうか」がいちばんの決め手です。
自分に合ったアプリを選んだり、趣味が合う人との出会いを大切にすることで、きっと心が通じる相手に出会えると思います。
「自分なんて…」と感じたときほど、自分の中にある優しさや強さに目を向けてみてください。
恋愛は見た目だけではなく、心でつながるものですから。
“男女兼用頭皮環境を整える正しい使い方自宅でサロン超えの手触りが叶う1本
今なら13,640円→1,980円、90日返金保証付きで安心デビュー！
（心の声：年齢も性別も超えて…この1本で“私もアリ”って言える髪になる。）
参考記事
・はげ ひげ なし｜原因と対策＆今日からできる自分磨きの始め方
・はげ どうしようもない 知恵袋｜今できる対策と未来を変える方法