パーマ液頭皮につけないで施術するには？敏感肌さん必見の安心対策

パーマをかけたいけど、頭皮がしみたり、赤くなったりするのがこわくて、なかなか一歩が踏み出せないことってありませんか？

わたしもまさにそうでした。

でも、「薄毛をカバーする帽子」で隠すしかないのかなと悩んでいたとき、実は頭皮につけずにパーマをかける方法があることを知って、すごく気が楽になったんです。

今回ご紹介するのは、頭皮にやさしいパーマの方法や薬剤の選び方、そして「薄毛をカバーする帽子」に頼らずに髪型を楽しめるためのケアまでを、やさしくお伝えする内容になっています。

パーマ液は頭皮につけないほうがいい？その理由と危険性

パーマをかけるとき、「頭皮に薬剤がつくのって大丈夫なのかな」と感じたことはありませんか？特に敏感肌の方や、過去にカラーやパーマでピリピリした経験がある方にとっては、とても気になるポイントですよね。

頭皮にパーマ液を直接つけない方がいいと言われる理由は、いくつかあります。

まず大きいのが「刺激によるトラブル」。パーマ液は髪の毛の内部構造を一時的に壊して、新しい形に変える薬剤なので、どうしても成分が強めなんです。頭皮につくと、かゆみや赤み、最悪の場合は炎症やただれが起こることもあります。これが積み重なると、将来的な薄毛や脱毛の原因になることもあるんです。

たとえば私の友人は、学生時代に美容室で初めてパーマをかけたとき、「ちょっとピリピリするかも」と感じたそうです。でも美容師さんが「最初はそんなものですよ」と言って施術を続けた結果、翌日には頭皮が赤くなって皮がむけてしまったんですね。皮膚科で「薬剤の刺激による皮膚炎」と診断され、それ以来パーマを控えるようになってしまいました。

そしてもうひとつの理由が「毛根への影響」。頭皮の毛穴には、これから生えてくる新しい髪の毛がスタンバイしています。そこに薬剤が入り込むと、まだ成長していない髪にまでダメージが届いてしまうんですね。つまり、目に見えないところで次の髪の毛の質や太さに影響してしまうおそれがあるんです。

ちなみに、美容室によっては「ゼロタッチ」と呼ばれる、頭皮に一切薬剤をつけないパーマ施術を行っているところもあります。薬剤を頭皮から少し浮かせるように塗布することで、なるべく刺激を減らす工夫をしているんです。

こうしたことから、「頭皮にパーマ液はつけない方が安心」という考え方が、最近では美容業界でも主流になってきています。

とはいえ、実際に「頭皮につけずにパーマをかけたい」と思っても、美容室でどう伝えればいいのか悩む方もいらっしゃるかもしれません。

敏感肌でも安心！頭皮につけないパーマの施術方法とは？

敏感肌の方や、過去にパーマで頭皮がヒリヒリした経験がある方にとって、「パーマをかけたいけど怖い」という気持ちはよくわかります。

私も出産後に肌質が変わったのか、急にカラーやパーマが合わなくなってしまって、ある日美容室でかけたパーマの帰り道、頭皮がムズムズかゆくなったことがありました。

そのときは一時的なものだったんですけど、「次も同じだったらどうしよう」ってすごく不安になりました。

そこで知ったのが「頭皮につけないパーマ施術」の方法です。

これは、美容室側が少し技術的に工夫してくれるだけで、かなり頭皮への刺激を軽減できる施術法なんです。

まず代表的なのが「ゼロタッチ施術」です。

これは、薬剤を髪の根元ギリギリまで塗らず、1ミリから数ミリ程度浮かせて塗布するやり方で、薬剤が直接頭皮に触れないように配慮された方法です。

たとえば、小さな子どもの前髪を切るとき、はさみが皮膚に当たらないようにちょっと浮かせて切りますよね。

それと同じで、「あえて密着させないことで安全性を保つ」という発想なんです。

ただし、この方法には美容師さんの技術力が必要なので、どこの美容室でもできるわけではないんですね。

それゆえに、事前に「ゼロタッチでお願いできますか？」と聞いておくのが安心です。

そしてもうひとつ、髪の巻き方にも工夫があります。

頭皮から少し離してロッド（パーマを巻く器具）を配置することで、物理的に薬剤が流れても頭皮にたれないようにするんです。

これは、ちょうど雨の日に傘を斜めに持って、顔に水が落ちてこないようにするのと似ていて、巻きの角度や位置を調整することで、頭皮への接触を避けるんですね。

更に、美容室によっては「頭皮保護クリーム」を塗ってくれることもあります。

これはいわば、頭皮にバリアをつくってくれる役割のあるクリームで、肌に直接薬剤が触れたとしても、刺激を最小限に抑えてくれます。

たとえば、料理中に手袋をつけてニンニクを刻むと、あの独特な匂いが手に残らないのと同じように、直接の接触を防ぐことで頭皮トラブルを防げるんです。

ちなみに、最近では「弱酸性」や「ノンアルカリ」タイプのパーマ液を使っている美容室も増えていて、こうした薬剤は刺激が少なく、敏感肌の方にも比較的やさしいとされています。

もちろん、敏感肌といっても人によって反応の度合いが違いますので、パッチテストなどをお願いできるとより安心ですね。

私のママ友は、皮膚が本当に弱くて、カラーもパーマも長年避けてきたんですが、ゼロタッチでお願いしたらまったく問題なく仕上がって、すごく喜んでいました。

よって、施術方法さえしっかり選べば、敏感肌の方でも安心してパーマを楽しむことができるんです。

とはいえ、どんなに良い方法でも、美容室での伝え方や相談の仕方によって結果が大きく変わってしまうこともあります。

美容院で「頭皮につけないでください」と伝えるコツ

パーマをかけるとき、「頭皮に薬剤がつくのは避けたいな」と思っても、美容室でどう伝えればいいのか、ちょっと悩んでしまうことってありませんか？

特に初めて行くお店や、いつもお願いしている美容師さんでも、言いにくいなって感じることってありますよね。

たとえば私の友人は、以前カラーでかぶれたことがあって、そのとき美容室ではなかなか言い出せず、帰ってから頭皮がヒリヒリしてしまったそうです。

言っておけばよかったと後悔したって話していました。

では、どんなふうに伝えるのがいいのでしょうか。

まずおすすめなのは、予約の時点で事前に伝えておくことです。

「頭皮がちょっと弱いので、薬剤がつかないように施術していただけますか？」といった、やわらかい言い方なら、美容師さん側も準備しやすくなります。

たとえば、病院で「麻酔が効きにくい体質なんです」と先に伝えると、先生も慎重に対応してくれるのと同じように、美容師さんも配慮してくれることが多いです。

また、直接伝えるのが難しいときは、LINE予約やWEB予約の備考欄に一言添えるのも効果的です。

「頭皮につけずに施術してほしいです」と短くても、きちんと伝わります。

加えて、カウンセリングのタイミングで具体的なエピソードを伝えると、よりスムーズです。

「以前、パーマで頭皮がかゆくなったことがあって…」などと、実際にあったことを軽く話すことで、美容師さんも状況を理解しやすくなります。

たとえば、保育園の先生に「うちの子、ピーマンが苦手なんです」と伝えると、お弁当のときに気をつけてくれるのと似ています。

尚、美容室によっては、薬剤の種類を選べるところもあるので、「できれば刺激の少ない薬剤を使っていただきたいです」とお願いするのもひとつの方法です。

それに、今は多くの美容師さんが薬剤のダメージや頭皮への刺激について知識を持っているので、過度に気を使いすぎる必要はありません。

むしろ、「気にしてもらえてありがたい」と感じてくれる方も多いです。

とはいえ、たまに「大丈夫ですよ〜」と軽く流されてしまうこともあるかもしれません。

そういうときは、「過去にかぶれたことがあるので不安で…」と一歩踏み込んで伝えると、真剣に対応してもらえる可能性が高くなります。

ちなみに、定期的に同じ美容室に通っている方は、カルテに「頭皮への薬剤NG」と記載してもらえるようお願いするのもおすすめです。

これなら次回から改めて説明する必要がなくなり、毎回安心して施術を受けられます。

このように、ちょっとした工夫や言い回しを意識することで、美容院でのコミュニケーションはずっと楽になります。

頭皮にやさしいパーマ液の選び方｜成分表示で注目すべき点

パーマをかけたいけれど、頭皮への刺激が気になって踏み出せないという方、けっこう多いのではないでしょうか。

特に敏感肌の方や、出産や体調の変化で肌質が変わった方にとって、薬剤の成分はとても重要なポイントになりますよね。

私自身も、妊娠中に肌がすごく敏感になってしまって、シャンプーひとつ選ぶのにも成分表示をじっくり見るようになりました。

だからこそ、パーマ液にどんな成分が入っているのかを知っておくことは、とても大切だと思うんです。

まず、一般的なパーマ液に含まれている主な成分には、「チオグリコール酸」や「システイン」などがあります。

この中で刺激が強めと言われているのが、チオグリコール酸です。

強いカールをしっかり出すのには向いているのですが、頭皮へのダメージが大きくなる傾向があります。

一方で、システイン系のパーマ液は、髪や頭皮に比較的やさしいとされています。

というのは、髪の毛の主成分であるたんぱく質と似た構造をしているからです。

たとえば、シルクの服を洗うときに、刺激の少ない洗剤を選ぶように、髪や頭皮にもその「やさしさ」を意識することが大事なんですね。

また、「アルカリ性」の強い薬剤は、髪のキューティクルを開いてパーマをかけやすくする一方で、頭皮にとっては刺激が強くなる可能性があります。

そこで最近では、「弱酸性」のパーマ液も注目されています。

弱酸性とは、肌と同じようなpH値を持つため、頭皮に触れたときの違和感や赤みが起きにくいと言われています。

美容室で相談するときは、「弱酸性やシステイン系のパーマ液を使用されていますか？」と聞いてみると、具体的に伝わりやすいです。

更には、「ノンアルカリ」「低臭タイプ」といった表示がある製品は、刺激だけでなく、においによる不快感も抑えてくれるので、妊娠中や小さなお子さんがいる方にも配慮された選択肢になります。

たとえば、私のママ友はつわり中に美容室に行って、薬剤のにおいで気分が悪くなってしまったそうです。

それ以来、低臭タイプを扱っているサロンだけを選ぶようになったと話していました。

ちなみに、最近ではオーガニックやボタニカル成分が配合されたパーマ液も出てきていて、植物由来のエキスや保湿成分が入っていることで、頭皮の乾燥や炎症を予防する効果も期待されています。

ただし、「オーガニック」と書かれていても、必ずしもすべてが肌にやさしいわけではないので、できるだけ詳細な成分表を確認することが大切です。

それに、どんなに成分がよくても、自分の肌との相性は人それぞれです。

だからこそ、初めての薬剤を使うときには、美容室でパッチテストをしてもらうのもひとつの安心材料になります。

このように、パーマ液の種類や成分表示に気を配るだけでも、頭皮への刺激やダメージを大きく減らすことができます。

パーマ後の頭皮トラブルを防ぐ！正しいアフターケアの方法

パーマをかけたあとの頭皮って、意外とデリケートな状態なんです。

施術中にどれだけ頭皮に優しい方法や薬剤を使ったとしても、施術後のケアがうまくできていないと、かゆみや赤み、乾燥などのトラブルが起きてしまうことがあります。

たとえば、私の知り合いは、弱酸性のやさしいパーマ液を使ったにもかかわらず、帰宅後に熱めのお湯で髪を洗ってしまったことで、頭皮がピリピリして赤くなってしまったそうです。

このように、ちょっとしたことでも影響が出やすいので、アフターケアには気をつけたいところです。

まず、パーマをかけた当日はシャンプーを控えるのが基本です。

というのは、薬剤の成分が髪や頭皮に残っていて、それが安定するまでには少し時間が必要だからです。

そこで当日は、ぬるめのお湯で軽くすすぐ程度にして、翌日以降に低刺激のシャンプーで優しく洗うのが理想的です。

たとえば、手術のあとすぐに激しい運動を控えるのと同じように、頭皮にも“安静時間”が必要なんですね。

そして、シャンプーの選び方も大切です。

アミノ酸系などの低刺激な洗浄成分を使っているシャンプーは、パーマ後のデリケートな頭皮にぴったりです。

また、シリコンが入っていないものを選ぶと、毛穴のつまりを防いで、健やかな髪の成長を助けてくれます。

更には、洗うときの“力加減”にも注意が必要です。

爪を立てたり、ゴシゴシ洗うのではなく、指の腹でなでるように優しく洗うだけでも十分に汚れは落ちます。

子どもの肌を洗うときに、泡で包むように洗いますよね。

それと同じように、頭皮にも優しく寄り添うことが大切です。

また、ドライヤーの使い方にもひと工夫が必要です。

高温で一気に乾かすのではなく、なるべく温度を抑えて、少し離した距離から風を当てるようにします。

頭皮に近づけすぎると、乾燥を加速させてしまって、フケやかゆみの原因になることもあるので注意が必要です。

ちなみに、パーマ後の数日間は、ヘアオイルや保湿ローションで頭皮を保護するのもおすすめです。

特に乾燥しやすい季節や、暖房・冷房の効いた室内では、頭皮のバリア機能が弱まりがちなので、保湿ケアを意識することで、トラブルを未然に防げます。

そして、意外と見落としがちなのが「帽子やヘルメットによる刺激」です。

施術後すぐに帽子を長時間かぶると、頭皮にこもった熱や摩擦でかゆみが出ることがあるので、必要以上に締め付けないようにすることも大切です。

尚、パーマ後は、頭皮の様子をこまめに鏡でチェックして、赤みやかさぶたのような異常が見られたら、すぐに美容師さんや皮膚科に相談すると安心です。

このように、パーマの後も丁寧なケアを続けていくことで、頭皮へのダメージを減らしながら、パーマの持ちも良くなるんです。

【番外編】縮毛矯正やカラーも頭皮につけずにできるの？

パーマと同じように、縮毛矯正やヘアカラーも薬剤を使う施術なので、頭皮への影響が心配になりますよね。

特に、以前にカラーでかぶれてしまったことがある方や、妊娠・出産を機に肌が敏感になったという方にとっては、「頭皮につけずにできるのかどうか」はとても大きなポイントだと思います。

たとえば、私の知人は、縮毛矯正を受けたあとに頭皮がカサカサになってしまって、「風が当たるだけでかゆい」なんて言っていたことがありました。

それ以来、薬剤が直接触れないように工夫してもらうようにしたそうです。

では、縮毛矯正やカラーでも、頭皮につけずに施術することは可能なのでしょうか。

答えは「できます」、ただし施術方法に配慮が必要です。

まず縮毛矯正の場合は、「ゼロテク（ゼロテクニック）」と呼ばれる技法があります。

これは、薬剤を頭皮にベタッとつけるのではなく、数ミリ浮かせて塗布するやり方です。

たとえば、熱いフライパンに手が直接触れないようにお玉で炒め物をする感覚に近く、頭皮に触れないように薬剤を操作することで、刺激をかなり軽減できるんです。

ただし、クセの強さや髪の状態によっては、根元ギリギリまで薬剤をつけないとまっすぐにならないケースもあります。

そのため、美容師さんと相談しながら、どこまで頭皮から離しても効果が出るかを確認することが大切です。

更には、カラー剤も「頭皮につけずに染める」ことが可能です。

こちらもゼロテクが使われていて、特にリタッチカラーでは地肌から1〜2ミリ離して塗布する技術が用いられています。

私のママ友は毎回この方法で染めてもらっていて、「全然かゆくならなくなった」と喜んでいました。

尚、カラー剤も最近では「ノンジアミンカラー」や「オーガニックカラー」など、頭皮にやさしい処方のものが増えてきました。

ノンジアミンというのは、かぶれやすい成分の「ジアミン系染料」を使っていないタイプのカラー剤のことで、過去にアレルギー反応が出た方でも使える可能性があります。

もちろん、使用前にはパッチテストをするのが安心です。

ちなみに、ヘナやインディゴといった植物由来の天然カラーも、頭皮への刺激が少ないとされています。

ただし、人によっては植物アレルギーがある場合もあるので、自然由来だからといって完全に安心とは限りません。

施術前にしっかり相談することが大切です。

また、縮毛矯正においては「中性ストレート」や「酸性ストレート」といった、より髪や頭皮にやさしい薬剤を使う方法もあります。

こうした薬剤はアルカリ性の強いものよりも頭皮への刺激が穏やかで、髪のダメージも抑えられるため、敏感肌の方におすすめです。

このように、パーマだけでなく縮毛矯正やカラーにおいても、頭皮につけない方法や低刺激の薬剤を選ぶことができます。

まとめ

パーマって、髪型を変えたいときの大きな味方ですけど、やっぱり頭皮への影響が気になっちゃいますよね。

私も最初は「頭皮につけないでください」って言うの、ちょっと勇気がいったんですけど、お願いしてみたら、美容師さんもすごく丁寧に対応してくれてホッとしました。

薬剤の種類を選んだり、ゼロテクで施術してもらったり、工夫できることって意外とたくさんあるんですよね。

しかも、パーマだけじゃなくて、縮毛矯正とかカラーでも頭皮に負担をかけずにできる方法があるって知ってからは、美容室に行くのが前よりずっと楽しみになりました。

もちろん、施術後のケアも大切です。

私はシャンプーの種類を変えたり、保湿を意識するようになってから、頭皮の調子も安定してきた気がします。

少しの気づかいや工夫で、パーマをもっと安心して楽しめるようになるんだなって実感しました。

もし今、「頭皮が不安でパーマがこわい」と感じている方がいたら、今回ご紹介した内容をぜひ参考にしてみてくださいね。

わたしも同じ気持ちだったからこそ、やさしく伝えたいなと思って書かせていただきました。

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