「つむじが薄くなってきたかも…？」そんなお悩み、ひとりで抱えていませんか？
実は芸能人にも、つむじはげに悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。
でも、彼らは“薄毛をカバーする帽子”のように、自分に合った工夫をして前向きに魅力を引き出しているんです。
このページでは、つむじはげ芸能人の実例とともに、薄毛をカバーする帽子のような、あなたにフィットする対策をたっぷりご紹介しています。
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- つむじはげが目立つ芸能人の実例と印象の変化を紹介
- 芸能人でも薄くなる理由を「加齢・ストレス・遺伝」の視点で解説
- 回復した有名人の対策や、取り入れやすいケア方法も解説
- 自分でできるチェック方法やセルフケアを丁寧に紹介
つむじはげが目立つ芸能人10選｜画像で見る変化と世間の反応
テレビで見かける芸能人の中にも、「あれ？つむじあたり、ちょっと…」と思ったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
実際、つむじまわりの薄毛はカメラの角度や照明で目立ちやすく、出演のたびにSNSなどで話題になりやすい傾向があります。
けれども、どんなに人気のあるタレントでも、薄毛の悩みから完全に逃れられるわけではありません。
たとえば、俳優の小栗旬さんは「最近つむじが…」とファンの間で話題になることがありました。
昔のドラマと比べて、明らかに頭頂部がややボリュームダウンしている写真がネットに出回っています。
また、草彅剛さんも一時期「つむじまわりが心配」と言われていたことがあり、その後育毛に取り組んだとされる変化も注目されました。
このように、芸能人のつむじはげはとても身近な話題です。
SNSでは「共感しかない」「自分と同じで安心した」という声があがることもあります。
だからこそ、つむじはげが注目されるときは、単なるゴシップではなく、多くの人が自分ごとのように受け止めているのかもしれません。
また、ランキング形式で紹介されることが多いのも特徴です。
最近では「つむじが気になる芸能人トップ10」や「実はハゲてる有名人」などの特集がWebメディアやYouTubeで数多く登場しています。
その中で、所ジョージさん、竹中直人さん、さらにはミュージシャンのGACKTさんまでもが名を連ねることがあります。
とはいえ、単に「薄毛＝マイナス」と捉えるのは時代遅れ。
現在は、頭皮や髪型に関わらず個性を大切にする時代ですし、つむじはげがむしろチャームポイントになることもあるんです。
たとえば、所ジョージさんはナチュラルな髪型と帽子スタイルが定番で、ハゲているといじられても笑い飛ばす姿が魅力的ですよね。
このように、髪型や印象の作り方次第で、つむじはげも「味のあるタレント像」を作る要素になり得るのです。
ちなみに、テレビのCMやバラエティ番組では、出演者の頭頂部が思いがけず映り込んでしまい、そこから話題になるケースも多いです。
たとえば、歌番組で上からのショットが続いたときに「◯◯さんの頭皮が…」と話題になったこともありました。
ですから、つむじまわりが気になる方にとって、画面越しの芸能人はまさに「リアルな参考書」と言えるかもしれません。
こうした視点からも、つむじはげの芸能人を知ることは、ただの好奇心だけでなく、「自分も前向きに考えたい」という小さなきっかけになるのではないでしょうか。
そこで次は、なぜ芸能人であってもつむじが薄くなるのか、その理由について詳しく見ていきましょう。
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なぜ芸能人でもつむじが薄くなる？｜年齢・ストレス・遺伝などの原因を解説
「芸能人って髪の毛のケアも完璧そうなのに、なんでつむじが薄くなるの？」と思ったこと、ありませんか？
私自身もテレビを観ていて、「あれ、最近このタレントさん、つむじまわりが薄くなったかも？」と気になった経験があります。
でも、実はどんなに髪型に気を使っていても、どんなに高級なシャンプーや育毛剤を使っていても、薄毛になるときはなるものなのです。
その理由には、大きく分けて「加齢」「ストレス」「遺伝」の3つが関わっています。
まず、「加齢」についてです。
たとえば40代以降になると、ホルモンバランスの変化や代謝の低下によって、頭皮の血行が悪くなったり、髪の毛を育てる毛母細胞の働きが弱くなっていくそうです。
これは男性だけでなく、女性にも起こる自然な変化で、芸能人といえども避けられるものではありません。
たとえば、ある有名俳優の方は、20代の頃にはふさふさだったのに、40代に入ってから少しずつつむじの密度が気になってきたとインタビューで話していました。
まさに年齢の影響と言えるでしょう。
次に、「ストレス」も非常に大きな要因です。
芸能人は表舞台では明るく見える反面、スケジュールの過密さ、人間関係、世間からの注目といったプレッシャーを常に受けています。
これは、まるでいつもカメラの前で笑顔を求められる育児中のママが、ひと息つけない日々に感じるストレスとちょっと似ているかもしれません。
知らず知らずのうちに自律神経が乱れて、頭皮の血行が悪くなり、髪の毛の成長が止まってしまう…ということもあります。
そして最後に、「遺伝」です。
これは避けがたい原因ではあるのですが、最近は“遺伝＝あきらめる”という時代ではなくなってきました。
たとえば、ある男性アイドルの方は、若い頃から家系的に薄毛の傾向があったそうですが、早めに頭皮ケアを始めて今でもキープしているとのことです。
遺伝的要素があるからといって、必ず進行するとは限らないのです。
ちなみに、髪の毛って畑に似ているところがあるんです。
いくらいい種（＝髪）を持っていても、土壌（＝頭皮）が固くてカチカチだったり、水分が不足していれば、健康な芽は育ちませんよね。
同じように、髪の毛も、頭皮の状態によって育ちやすさが全く違ってきます。
ですから、つむじの薄毛に悩んでいる方も、頭皮の健康を見直すことがとても大切なんです。
尚、女性の芸能人でも分け目や頭頂部が気になってきたという声は増えていて、実際にテレビに出演しているアナウンサーさんなどでも、ヘアスタイルを変えることで上手にカバーしている方もいらっしゃいます。
このように、つむじはげの原因はひとつではなく、さまざまな要因が複雑に関係しています。
ですが、だからこそ対策もいろいろな角度から考えられるのです。
では次に、つむじはげでも魅力的に見える芸能人たちの共通点を探っていきましょう。
つむじはげでもカッコいい芸能人の共通点とは？｜髪型・ファッション・姿勢の工夫
「つむじが薄いのに、あの芸能人なんであんなにカッコいいの？」と感じたこと、ありませんか？
実は、つむじはげであっても印象をプラスに変えている芸能人には、ある共通点があるんです。
それは髪型の工夫だけでなく、ファッションや姿勢、さらには自信の持ち方まで含めた“トータルバランス”です。
たとえば、俳優の渡辺謙さんは、つむじまわりのボリュームが少なくても、スーツ姿にスッとした背筋、そして落ち着いた話し方がとても印象的ですよね。
髪の量ではなく「全体の雰囲気」で魅力をつくっている代表例だと思います。
また、所ジョージさんも、あえてナチュラルなヘアスタイルで勝負しているタレントのひとりです。
帽子をうまく使いながら、自分らしいファッションを貫いていて、「ハゲててもいいじゃん」と言わんばかりの自然体が逆にかっこよく映るんですよね。
つまり、「髪がある・ない」ではなく「どう見せるか」の方がずっと大事なんです。
ここでひとつ、身近なたとえ話をさせてください。
たとえば、お料理で「盛り付け」ってすごく重要ですよね。
同じハンバーグでも、お皿にこんもりご飯をよそってバランスよく配置するだけで、見栄えがまったく変わります。
それと同じで、髪型や服装、立ち方まで含めた“見た目全体”のバランスが整っていれば、多少つむじが薄くても全然気にならないものなんです。
さらに、髪型の選び方にもポイントがあります。
トップにボリュームを持たせるようなパーマスタイルや、つむじまわりの毛流れを整える分け方など、プロの美容師さんが施すテクニックで印象はガラリと変わります。
たとえば、俳優の小日向文世さんは、頭頂部にボリュームがないことを逆手に取り、柔らかく流れるスタイルで品のある雰囲気を演出しています。
このように、髪型と全体の雰囲気を調和させることで、つむじはげをむしろ“味”として活かすことができるのです。
更には、ファッションの選び方も大切です。
Vネックのトップスや縦ラインを意識したコーディネートは、視線を下に向けやすくして、頭頂部の印象を和らげてくれます。
おしゃれな帽子やメガネなどの小物も、視線の分散にはぴったりです。
尚、つむじはげのある芸能人ほど、背筋を伸ばして立っていることが多いように感じませんか？
実際、姿勢が悪いと後頭部が目立ちやすくなってしまうのですが、逆に胸を張って堂々と歩いているだけで、とても凛とした印象になります。
言い換えると、姿勢ひとつで“自信のある人”というオーラまで手に入れることができるんです。
ちなみに、頭皮の状態が悪くなると、髪型がうまく決まらなかったり、パサついたりして、さらに悪循環になってしまうこともあるんですね。
だからこそ、頭皮ケアとおしゃれはセットで考えるといいかもしれません。
それでは次に、そんな芸能人たちがどのようにしてつむじを上手に隠しているのか、その具体的なテクニックやアイテムについてご紹介してまいります。
芸能人はどうやってつむじはげを隠している？｜プロのテクニックとアイテム紹介
テレビに出ている芸能人って、つむじが薄いと言われていても、画面では全然気にならないことってありますよね。
実はそれ、ちゃんと“プロの技”が使われているからなんです。
たとえば、撮影現場ではメイクさんが髪型を整えるのはもちろんですが、専用の増毛パウダーやファンデーションのようなもので、頭皮の色を髪と自然に馴染ませてカバーしているんです。
これは「スカルプファンデーション」と呼ばれるもので、髪の隙間にちょっと色をのせるだけで、頭頂部がふんわり見えるという優れものです。
しかも、汗やライトに強い処方がされていて、出演中でも崩れにくいよう工夫されているそうです。
さらに、髪型の工夫もとても大きなポイントです。
たとえば、人気俳優の福山雅治さんは、ナチュラルなトップのボリューム感が印象的ですが、実は分け目の位置を毎回少し変えているのだとか。
それによって頭皮の見える範囲が分散され、つむじまわりが自然にカバーできるようになっているんです。
言ってみれば、毎回おにぎりの具をちょっと変えるだけで子どもが飽きずに食べてくれるのと、少し似ているかもしれません。
そして、照明やカメラアングルも大事なカバー要素です。
芸能人が出演しているバラエティ番組などでは、スタジオのライトが絶妙な角度から当たるように調整されていることが多く、つむじが直接見えないような位置から撮影されていることもあるんです。
つまり、見せ方の“チームプレイ”で魅力を引き出しているんですね。
また、私たちでも取り入れやすいアイテムとしては、ナチュラル系のボリュームアップスプレーや、つむじ用の部分ウィッグがあります。
最近では、1000円台で買える自然な色合いのパウダータイプも増えてきていて、初心者でも使いやすいものが増えてきました。
ちなみに、帽子やヘアバンドも日常使いにはとてもおすすめです。
芸能人でいうと、ダウンタウンの松本人志さんがよくキャップをかぶっている印象がありますよね。
ただし、帽子を長時間かぶりっぱなしにしてしまうと、頭皮の蒸れにつながってしまうので、こまめに通気させることも大切です。
尚、スタイリングの前には、ドライヤーで根元からしっかり立ち上げることが重要です。
これは、美容室でもよく言われる基本的な方法で、トップに空気を含ませるように乾かすだけで、自然なふくらみが出て頭頂部の透け感を減らせるんです。
反対に、髪が濡れたまま帽子をかぶったり、下を向いたまま髪を乾かしたりすると、ぺたんとつぶれて逆効果になることもありますのでご注意ください。
このように、芸能人は「髪型」「スタイリング」「ライト」「アングル」など、あらゆる方法を使ってつむじはげを自然に見せない工夫をしています。
言い換えると、それだけ工夫の余地があるということでもあるんですね。
それでは次に、実際に“つむじはげから回復した”と話題になった芸能人の努力や選択について、さらに詳しくご紹介していきます。
実は改善していた？つむじはげから回復した芸能人の努力と選択
つむじはげって、一度進行したらもう戻らない…そう思っていませんか？
確かに、自然に元に戻るのは難しいこともありますが、実はコツコツと努力を重ねて、見事に回復した芸能人の方もいらっしゃるんです。
たとえば、元SMAPの草彅剛さん。
かつてテレビに出演されたときに、「つむじのあたりが透けて見える」とネット上で話題になったことがありました。
しかしながら、数年後に登場したドラマでは、つむじのボリュームが明らかに改善されていて、「あれ、戻ってる？」と驚いた方も多かったのではないでしょうか。
これには、本人の継続的なケアや生活習慣の見直しがあったと言われています。
なぜなら、頭皮の環境を整えることは、髪の健康に直結するからです。
そして、医療の力も大きな味方です。
たとえば、俳優の及川光博さんも一時期「薄毛が進んでる？」と心配されたことがありましたが、その後の出演ではふんわりとしたヘアスタイルに戻っておられました。
その理由として考えられるのが、AGA治療や育毛専門クリニックのサポートです。
AGA（男性型脱毛症）は進行型の脱毛症ですが、最近は内服薬や外用薬によって進行を抑え、改善を目指すことが可能になってきました。
ある意味で、“髪の病院”に通うというのは、歯医者さんに虫歯を治しに行くのと同じような感覚かもしれません。
ちなみに、芸能人でなくても、こうしたクリニックに通う方は増えていて、最近では20代から通い始める方も珍しくないそうです。
更には、生活習慣の改善も非常に重要です。
たとえば、睡眠時間をしっかり確保したり、栄養バランスの取れた食事を意識したり、ストレスをためないように趣味の時間をつくったりすることで、頭皮の血流が良くなり、髪の生えやすい環境が整います。
これはまるで、植物に例えると、よく育つ土に日光と水を適度に与えるようなもの。
どんなに良い種（＝髪のもと）があっても、環境が整っていなければ育ちにくいですよね。
また、最近では“幹細胞培養液”を使ったスカルプケアや、LEDライトを使った育毛マシンなど、サロンでも新しいアプローチが登場してきています。
こういったテクノロジーを上手に取り入れている芸能人も少なくないそうです。
尚、テレビ出演やCMなどが控えている芸能人にとって、髪型や印象は大きな武器のひとつ。
だからこそ、つむじはげが進行する前に対策する方も多く、逆に“早めに気づけたからこそ回復した”という声もあるようです。
言い換えると、つむじが気になり始めたときこそが、ケアを始める一番のタイミングなのかもしれません。
それでは最後に、自分自身のつむじはげに気づくにはどうすれば良いのか、そして日常ですぐに取り入れられる対策についてご紹介してまいります。
自分もつむじはげかも？セルフチェック方法と今すぐできる対策
「もしかして私も、つむじが薄くなってるかも…？」と、ふと鏡を見て心配になったことってありませんか？
特に自然光の下や、写真を見返したときに頭頂部が気になると、「これってハゲの始まり？」と不安になる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、つむじはげはすぐに深刻な状態になるわけではなく、早めに気づいてケアを始めれば、目立たなくできる可能性も十分にあります。
そこでまずは、ご自身でできるセルフチェックの方法からご紹介いたします。
一番かんたんなのは、スマホのインカメラや三面鏡を使って、つむじ周辺の頭皮がどれくらい見えているかを確認することです。
髪をかきわけたときに、地肌が丸くくっきりと見えていたり、つむじまわりの髪が他よりも細く、短くなっていたら、薄毛のサインかもしれません。
たとえば、分け目を変えてもパックリ割れてしまうようなときは、髪の密度が落ちている可能性があります。
また、頭皮が赤くなっていたり、乾燥している感じがあるときも注意が必要です。
なぜなら、健康な頭皮はほんのり青白く、しっとりとした状態が理想とされているからです。
それでは、今すぐできる対策にはどんなものがあるのでしょうか。
まず取り入れやすいのが、シャンプーの見直しです。
市販の洗浄力が強すぎるタイプを使っていると、頭皮のうるおいまで奪われてしまい、かえって皮脂の分泌が増えてしまうことがあります。
そのため、頭皮に優しいアミノ酸系のシャンプーに変えるだけでも、状態が整いやすくなります。
そして、シャンプーの仕方もポイントです。
爪を立ててガシガシ洗うのではなく、指の腹でマッサージするように優しく洗ってあげてください。
これは、まるで赤ちゃんの肌を洗うときのような感覚が理想です。
加えて、毎日の生活習慣も頭皮の健康に大きく関わっています。
睡眠不足が続いていたり、ストレスが溜まりやすい環境にあると、自律神経が乱れて血行が悪くなり、髪の栄養が届きにくくなるんです。
それはちょうど、家の水道管が詰まっていて、水がうまく流れないようなイメージかもしれません。
ですので、まずは質の良い睡眠を意識して、できるだけ夜のうちにしっかりと体を休める時間を確保するのが大切です。
ちなみに、食事もとても重要です。
タンパク質やビタミンB群、亜鉛などは髪の材料になりますので、コンビニ食ばかりに偏らず、できれば野菜や魚、豆腐などもバランスよく取り入れてみてください。
更には、頭皮マッサージや、ドライヤーで根元から立ち上げる乾かし方を意識するだけでも、見た目の印象はずいぶん変わってきます。
尚、最近ではスマホのアプリで頭皮チェックができるものや、ドラッグストアでも手軽に購入できる育毛ケア商品も増えてきています。
そうしたものを試しながら、ご自身に合ったケアを見つけていくのも良いかもしれません。
だとすると、自分のつむじに不安を感じたとき、それは“隠す”よりも“向き合う”スタートラインに立っているということなのかもしれませんね。
それでは最後に、この記事全体の内容をやさしく振り返りながら、まとめをお届けいたします。
まとめ
つむじのあたりって、自分では見えにくい場所だからこそ、ふとした瞬間に「えっ、もしかして…」って不安になりますよね。
私もそうでした。子どもと一緒に撮った写真を見返していたら、自分の頭頂部がちょっと気になってしまって。
でも、今回の記事でご紹介したように、芸能人の方たちもつむじはげに悩んだり、工夫してカバーしたりしながら、堂々とテレビに出ていらっしゃるんですよね。
それってなんだか勇気をもらえる気がしませんか？
髪型やファッション、姿勢や表情など、ちょっとした工夫で印象ってぐっと変わるものですし、今すぐできるセルフケアもたくさんあります。
更には、クリニックでの治療やサロンでのケア、食事や睡眠など、髪と向き合う方法は人それぞれ。
「気になり始めた今」が、一番いいスタートのタイミングだと思います。
今回の内容が、少しでも前向きな気持ちにつながったらうれしいです。
自分らしさを大事にしながら、自然に、そして穏やかに、つむじとの付き合い方を見つけていきましょうね。
“男女兼用頭皮環境を整える正しい使い方自宅でサロン超えの手触りが叶う1本
今なら13,640円→1,980円、90日返金保証付きで安心デビュー！
（心の声：年齢も性別も超えて…この1本で“私もアリ”って言える髪になる。）
参考記事
・はげ お笑い芸人 ピン芸人特集｜薄毛を笑いに変える芸人たちの生き方