ヘアカラーやブリーチのたびに、頭皮がヒリヒリしたり赤くなったりして困っていませんか？
そのまま放置すると、かゆみや炎症が繰り返されて、将来的な薄毛の原因になることもあります。
私も以前は「もう染めるのがこわい…」と思っていましたが、頭皮保護スプレーを使うようになってからは、施術中の不快感がぐんと減って、本当に楽になりました。
この記事では、頭皮保護スプレーの役割や選び方、敏感肌の方でも安心して使えるおすすめ商品や、正しい使い方などをわかりやすくご紹介します。
カラーをもっと快適に楽しみたい方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
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- 頭皮保護スプレーの基本的な役割と効果をやさしく解説
- タイプ別の特徴や自分に合った選び方がわかる
- 美容師も愛用する人気製品5選を厳選紹介
- 敏感肌・かゆみ対策にも役立つ実践的な使い方を紹介
頭皮保護スプレーとは？ヘアダメージを防ぐ基本知識
ヘアカラーやブリーチ、パーマなどの施術を受けるとき、「頭皮がピリピリした」「かゆくなってしまった」という経験はありませんか？
その原因は、カラー剤や薬剤に含まれる刺激成分によって、頭皮が直接ダメージを受けてしまっているからなんです。
そこで登場するのが、「頭皮保護スプレー」という存在です。
このスプレーは、ヘアカラーやブリーチの施術前に頭皮に直接スプレーすることで、頭皮と薬剤の間に膜をつくり、ダメージから守ってくれる役割があります。
すなわち、肌に例えるなら、日焼け止めのようなもので、紫外線（＝刺激の強いカラー剤）から肌（＝頭皮）を保護するイメージです。
たとえば、ある30代女性が初めてのブリーチをしたとき、事前に何も塗らず施術を受けた結果、頭皮全体がヒリヒリし、その後かさぶたのような炎症にまで発展してしまったそうです。
それからは毎回、カラーの前に頭皮保護スプレーを使うようにしたところ、不快感がほとんどなくなり、施術後の赤みやかゆみも激減したといいます。
このように、スプレー1本で頭皮へのストレスを大きく減らすことができるのです。
さらに言うと、頭皮保護スプレーはカラーの持ちにも影響すると言われています。
というのは、頭皮が健康であると、毛穴の詰まりも少なく、髪への栄養やカラー剤の浸透がスムーズになるからです。
ただし注意したいのは、「保護スプレーならなんでもOK」というわけではありません。
製品によっては、オイルベースでしっとり保湿するタイプ、スプレータイプで手軽に使えるもの、クリームタイプで密着感の高いものなど、使用感や成分に大きな違いがあります。
このあたりの詳しい種類や選び方については、次の項目でくわしく解説していきますね。
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どれを選べばいい？頭皮保護スプレーの種類と特徴
ひとくちに「頭皮保護スプレー」といっても、実はその種類はさまざまなんです。
美容室で使われるものから、市販で気軽に購入できるものまで、形状も成分も使い心地も違いますので、自分の頭皮や施術スタイルに合ったものを選ぶことがとても大切です。
では実際に、どんなタイプがあるのか、順番に見ていきましょう。
まず最初にご紹介したいのが、「オイルタイプ」の頭皮保護スプレーです。
このタイプは、ヘアカラーやブリーチなどの薬剤から頭皮を物理的に守る“保護膜”のような役割を果たしてくれます。
たとえば、ラップのように頭皮の上に油膜を張るイメージで、薬剤の刺激をやわらげてくれるんです。
とくに乾燥肌の方や、頭皮がピリピリしやすい方に向いています。
ただし、オイルタイプはカラー剤の染まりに影響が出ることもあるため、使用する範囲や量には注意が必要です。
次に「水性スプレータイプ」。
このタイプは、さらっとした使用感が特徴で、髪や頭皮へのベタつきが気になる方にもおすすめです。
とくにヘアカラー施術の前にシュッと吹きかけるだけなので、使い方もとっても手軽。
美容師さんの中にも、施術前にササッと使うことでお客様の不快感を減らしている方が多くいます。
ある美容師の方は、「初めてカラーをするお客様には必ず保護スプレーを使っています」とお話しされていました。
実際、それだけでカラー後のかゆみやヒリつきのクレームが減ったという声もあるそうです。
そしてもう一つが、「クリームタイプ」や「ジェルタイプ」の頭皮保護剤です。
これはスプレーというより、手で直接塗布するタイプですが、密着力が高く、薬剤が入り込みやすい生え際や耳まわりの保護に特に効果的です。
とくにブリーチ施術のような強い刺激がある場合に、よりしっかり頭皮をガードできるため、敏感肌の方には頼もしい存在です。
なお、成分に着目するのも大事なポイントです。
すなわち、「どんな成分が入っているか」は、肌との相性にも関わってきます。
たとえば、保湿力の高い植物由来オイルや、抗炎症成分を含む製品も増えています。
逆に、アルコール分が強すぎると、刺激を感じてしまう方もいるため、心配な方は低刺激処方の製品を選ぶと安心ですね。
ちなみに、最近では「頭皮にも使える日焼け止めスプレー」なんて商品も出ていて、カラー施術のときだけじゃなく、紫外線ダメージを防ぐ日常ケアとしても活用されているんですよ。
更には、お子さんと一緒に屋外に出る時間が長いママさんにも便利です。
もちろん、家族で共有するのもOKですし、1本あると便利なアイテムになると思います。
このように、頭皮保護スプレーは自分の頭皮の状態や施術の内容に応じて、ぴったりのタイプを選ぶことが大切です。
それでは次に、実際にどんな製品が人気で、プロにも支持されているのかを詳しくご紹介していきますね。
プロも愛用！人気の頭皮保護スプレーおすすめ5選
「どんな頭皮保護スプレーを選べばいいか分からない」と感じている方にとって、実際にプロが使っている製品はとても参考になりますよね。
そこで今回は、美容室でもよく使用されていて、口コミ評価も高いおすすめの頭皮保護スプレーを5つご紹介します。
いずれも施術前に使いやすく、保護力も高いと評判のものばかりですので、ぜひ参考にしてみてください。
1．ナプラ N. スキャルプケアオイルスプレー
ナプラといえば、プロ用ヘアケア製品で有名なブランドです。
このオイルスプレーは、ヘアカラーやブリーチの施術前に頭皮にスプレーすることで、保護膜を作ってくれます。
特にシアバターやフラーレンといった保湿・抗酸化成分が配合されていて、施術後の頭皮の乾燥や炎症をやわらげてくれるのが特長です。
ある美容師さんは「ナプラを使うようになってから、カラー後の頭皮トラブルが格段に減った」と話していました。
しっとりタイプが好きな方には特におすすめです。
2．プリメーロ スキャルプマスク オイルスプレー
こちらは、薬剤の刺激が強くなりがちなブリーチ施術に特化して開発されたスプレーです。
油分で頭皮を覆うタイプなので、薬剤が直接皮膚に触れるのを防いでくれます。
とくに、生え際や頭頂部のピリピリ感が出やすい方にはぴったりの製品です。
たとえば、筆者の知人で「カラーをするたびに耳の後ろが赤くなっていた」という方も、これを使ってからは毎回トラブルなしで施術を終えられているそうです。
3．ルベル プロエディット スキャルプガード
ルベルのスキャルプガードは、美容室でも長年愛されてきたロングセラー製品です。
スプレーではなく、ジェルタイプの塗布式で、特に耳まわりや額の生え際など、薬剤がつきやすいポイントに使いやすいのが特長です。
すなわち、ピンポイントで頭皮を守りたい方に向いています。
ジェルなのにベタつかず、メントール感も控えめなので、敏感肌の方にも人気です。
4．ミルボン プラーミア スカルププロテクト
ミルボンのプラーミアシリーズは、エイジングケアに強いブランドとして知られています。
このスカルププロテクトは、カラー施術による刺激を抑えると同時に、頭皮環境を整える成分が配合されています。
施術中の不快感をやわらげるだけでなく、保湿効果で頭皮のつっぱり感も軽減されるため、年齢を重ねた方にもおすすめです。
5．デミ ウェーボ デザインキューブ プロテクトフォーム
こちらは少し変わり種で、フォームタイプの保護剤です。
泡状なので頭皮全体に均一に広がりやすく、カラー剤とのなじみも良好。
スプレータイプよりもしっかりガードしたい方や、髪の密度が高くてスプレーが届きにくい方に向いています。
また、フォームタイプは自宅カラーをされる方にも使いやすく、「不器用でもムラなく塗れる」と評判です。
これらの製品は、それぞれ異なる特徴を持っているので、ご自身の頭皮の状態や施術内容に合わせて選んでみてくださいね。
では次に、こうしたスプレーをどのように使えば最大限の効果が得られるのか、正しい使い方についてご説明いたします。
頭皮にしっかり届く！スプレーの正しい使い方とタイミング
頭皮保護スプレーは、ただ使えばいいというものではありません。
正しい使い方とタイミングを押さえてこそ、その効果を最大限に引き出すことができるんです。
まず、大切なのは「どのタイミングでスプレーをするか」という点です。
一般的には、ヘアカラーやブリーチの施術を始める直前に頭皮へスプレーするのが理想とされています。
というのは、薬剤との間に保護膜を作る役割を果たすため、施術の直前に使用することで、その効果を最大限に発揮できるからです。
たとえば、美容室でカラーを受けるとき、「お薬を塗布する前にスプレーさせてくださいね」と声をかけられた経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
これはまさに、タイミングとしてベストな瞬間なのです。
また、自宅で使う場合は、髪の毛を分けながらスプレーすることがポイントになります。
髪の表面にだけスプレーしても、肝心の頭皮に届いていないことがよくあるからです。
具体的には、指で地肌が見えるように髪をかき分け、スプレーのノズルをできるだけ近づけて、シュッと1〜2回プッシュしていきます。
その後、手のひらでやさしくなじませると、より頭皮全体に均一に行き渡りやすくなります。
なお、たとえば「前髪の生え際だけピリピリする」という場合には、その箇所だけピンポイントで使うという方法もあります。
全体に使わずとも、気になる部分に絞ることで、コスパよく保護できるのもスプレーの利点です。
それから、スプレーの距離にも注意が必要です。
よって、15cm以上離してしまうと、霧が空中で広がってしまい、頭皮にうまく届かないこともあるんですね。
目安としては、5〜10cmくらいの距離で、狙った場所にピンポイントで吹きかけるのが理想的です。
また、スプレー後すぐに施術に入るのがベストですが、スプレーがしっかり乾いてから薬剤を塗布するタイプの製品もありますので、使用方法は製品ごとの説明を必ず確認してください。
たとえば、保湿系のオイルスプレーは、ベタつきを抑えるために軽く乾かすことが推奨されていることもあります。
ちなみに、お風呂あがりなどのタイミングでスプレーをしてしまう方もいらっしゃいますが、それは少しもったいない使い方かもしれません。
というのは、薬剤を使わない時に保護スプレーを塗布しても、頭皮の刺激から守るという本来の目的を果たしにくいからです。
その場合は、頭皮用の保湿ローションや美容液を使った方が良いでしょう。
更には、スプレー後にブラッシングをすることで、スプレーが毛穴周辺にまでしっかり行き届き、より効果を発揮するケースもあります。
特にロングヘアの方は、髪にスプレーが吸収されやすいので、根元付近に意識してなじませるのがコツです。
このように、スプレーの効果をしっかり得るためには「タイミング・距離・なじませ」の3つのポイントがとても重要になります。
それでは次に、敏感肌や炎症が出やすい方がどのように保護スプレーを活用すればいいのか、より詳しく見ていきましょう。
敏感肌・かゆみ・炎症が心配な人向けのスプレー活用法
ヘアカラーやブリーチをするとき、頭皮がピリピリしたり、施術後に赤くなってしまったりすることってありませんか？
とくに敏感肌の方にとって、カラー施術はまるで「痛みに耐えるイベント」になってしまうこともあると思います。
私のママ友にも、頭皮が弱くて「カラー中にムズムズしてきて、終わったころには赤くなってるの」と悩んでいた方がいました。
ですが、頭皮保護スプレーを取り入れるようになってから、「カラー中の不快感がほぼゼロになった」と笑顔で話してくれたんです。
それほど、スプレーは敏感肌さんの強い味方になってくれるんですよ。
では、敏感肌の方が保護スプレーを活用する際に、どんなポイントに気をつければいいのか、ご紹介していきますね。
まず、何よりも大事なのが「低刺激処方の製品を選ぶこと」です。
すなわち、アルコールや合成香料など、刺激になりやすい成分がなるべく入っていないスプレーを選ぶことが基本になります。
とくに「無香料・無着色」「アルコールフリー」といった表示があると安心できます。
そしてもうひとつ大事なのが、施術前に必ず「パッチテスト」を行うことです。
「スプレーだから大丈夫だろう」と思って直接頭皮につけてしまうと、かえって炎症を引き起こすこともあるため、腕の内側などで試してみると安全です。
加えて、頭皮に炎症がすでにある場合や、かさぶたができているときは、施術自体を避けたほうが良い場合もあります。
その場合は、無理をせず、皮膚科や美容師さんに相談するようにしてくださいね。
それから、保護スプレーの塗布範囲についても、少し工夫が必要です。
たとえば「いつも頭頂部だけが痛くなる」という場合は、全体にスプレーするよりも、ピンポイントでその箇所に重点的に使った方が効果的です。
あるいは、「生え際が特にかゆくなる」という方は、クリームタイプの保護剤を使って手でなじませるのもおすすめです。
また、施術の数日前から頭皮のコンディションを整えておくことも忘れないようにしましょう。
なぜなら、カラー剤の刺激に耐えられる健康な地肌を育てておくことで、そもそものダメージを抑えることができるからです。
たとえば、施術前はいつもより保湿ケアを意識して、頭皮用化粧水やオイルでやさしく整えるだけでも違いが出ます。
ちなみに、最近では敏感肌向けの頭皮用美容液やスカルプローションも市販されていて、カラーの2〜3日前から使い始めることで、肌バリアを高めることができると言われています。
更には、日頃のシャンプーも、できるだけアミノ酸系などの低刺激処方に変えておくと、地肌の負担がぐっと軽くなりますよ。
施術後のケアもとても大切です。
保護スプレーを使ってカラーやブリーチを終えた後も、頭皮は見えないダメージを受けていることがあります。
よって、施術当日は頭皮マッサージを避け、保湿系のローションでやさしくクールダウンしてあげましょう。
このように、敏感肌や頭皮トラブルが心配な方ほど、スプレーの「使い方」や「前後のケア」を意識することで、不快感を大きく減らすことができます。
それでは最後に、保護スプレーについてよくある疑問をまとめて解消していきましょう。
カラー前に必読！頭皮保護スプレーに関するQ&A
「頭皮保護スプレーって本当に必要なの？」
「使ったほうがいいのは分かるけど、どのくらい効果があるの？」
そんなふうに思われている方も多いのではないでしょうか。
ここでは、読者さんからよく寄せられる疑問に、わかりやすくお答えしていきます。
実際の体験談や、美容師さんから聞いたお話なども交えてご紹介しますので、カラー前の参考にしていただけたらうれしいです。
Q1. 頭皮保護スプレーって、毎回使わないといけませんか？
答えとしては「できれば毎回使ったほうが安心」です。
とくにヘアカラーやブリーチなど、薬剤を使う施術は、知らず知らずのうちに頭皮へ負担がかかっています。
たとえば、1回目は大丈夫だったのに、3回目のカラーで急にヒリヒリし始めたというケースもあります。
それは蓄積された刺激が影響しているからです。
ですので、毎回しっかり保護することで、将来的な頭皮トラブルのリスクも減らすことができます。
Q2. スプレーを使ったら、カラーが染まりにくくなったりしませんか？
実はこの質問、とっても多いです。
結論から言うと、「製品によります」。
というのは、オイル系のスプレーは頭皮をしっかり守ってくれる一方で、カラー剤の浸透に多少影響することがあります。
しかしながら、最近のスプレーは改良が進んでいて、染まりを妨げない処方になっているものがほとんどです。
どうしても気になる方は、カラー剤と相性の良い製品を選ぶか、美容師さんに相談するのが良いでしょう。
Q3. 市販の保護スプレーと美容室専売品、どっちがいいの？
これは一概には言えませんが、それぞれにメリットがあります。
たとえば、市販品は手に入りやすく価格も手頃ですし、自宅カラーをされる方には使い勝手が良いですよね。
一方で、美容室専売品はプロが使うだけあって、保護力や成分バランスがしっかりしています。
特に敏感肌の方や、定期的にカラーをされている方には、美容室で紹介されるスプレーを使うと安心感があると思います。
Q4. スプレーだけで頭皮を完全に守れるんですか？
答えとしては、「ある程度は守れますが、万全ではありません」。
どんなに良いスプレーでも、100％ダメージを防ぐわけではありませんので、日頃から頭皮の健康を保つケアもあわせて行うことが大切です。
たとえば、日常的にアミノ酸系のシャンプーで洗ったり、保湿ローションを使っておくと、カラー前のコンディションも整いやすくなります。
ちなみに、私はカラー前の数日はシャンプーを2日に1回に減らして、地肌の油分をやや残すようにしています。
これだけでも、刺激を受けにくくなった気がしています。
Q5. 妊娠中や授乳中でも使えますか？
これも気になる方が多いですよね。
基本的には、頭皮保護スプレーの成分は経皮吸収されにくいため、妊娠中でも使えるものが多いです。
ただし、香料やアルコールに敏感になりやすい時期なので、成分表示をよく確認して、なるべくナチュラル系や無添加の製品を選ぶようにしましょう。
尚、ご心配な場合は、かかりつけの医師や美容師に一度相談してみるのが安心です。
このように、頭皮保護スプレーについての疑問はさまざまですが、きちんと正しい知識をもって使うことで、カラー施術がぐっと快適になります。
それでは最後に、この記事の内容をやさしく振り返るまとめをお届けいたしますね。
まとめ
ヘアカラーやブリーチを楽しみたいけれど、頭皮のヒリヒリやかゆみが心配で…そんなふうに感じたこと、ありませんか？
私も以前は、カラーのたびに「また赤くならないかな」と不安になっていたひとりでした。
でも「頭皮保護スプレー」を使うようになってから、本当にラクになったんです。
スプレーってちょっと面倒そうに感じるかもしれませんが、ほんのひと手間で、頭皮への刺激や不快感をやわらげてくれる頼もしい存在なんですよ。
大事なのは、自分に合ったタイプを見つけること。
乾燥肌の方は保湿力のあるオイルタイプ、サラッと仕上げたい方は水性スプレー、ピンポイントで使いたい方にはジェルタイプなど、種類もいろいろあります。
また、スプレーのタイミングや距離も意識すると、効果がグッと変わってきます。
敏感肌さんは、成分チェックも忘れずにしてあげてくださいね。
「毎回カラーのときに使っていいのかな？」と迷ったら、今回の記事のQ&Aを読み返していただければ、きっと安心して選べると思います。
自分の頭皮を大切にしながら、好きな髪色も楽しんでいけるよう、スプレーを上手に活用していきましょう。
“男女兼用頭皮環境を整える正しい使い方自宅でサロン超えの手触りが叶う1本
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（心の声：年齢も性別も超えて…この1本で“私もアリ”って言える髪になる。）
参考記事
・ブリーチでハゲるって本当？薄毛を防ぐケアと正しい知識を徹底解説