頭皮スプレー美容院級ケア10選と使い方徹底解説

2025年6月2日

頭皮のベタつきやニオイ、乾燥が気になるとき、「美容院で使われる頭皮スプレーって自宅でも使えたらいいのに…」と思ったことはありませんか？

実は今、頭皮スプレー美容院のようなキーワードで探す方が急増中なんです。

なぜなら、頭皮スプレー美容院のプロ仕様アイテムには、自宅用では得られない本格的な効果や心地よさがあるからです。

この記事では、美容師おすすめのスプレーや正しい使い方、選び方のコツまで、初心者さんにもわかりやすくご紹介しています。

毎日のヘアケアに“ちょっといいスプレー”を取り入れて、頭皮も気持ちもリフレッシュしませんか？

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この記事のポイント

美容院で使われている頭皮スプレーの種類と効果を丁寧に解説
自宅用とサロン用の違いと、選び方のポイントを具体的に紹介
美容師おすすめの人気スプレー10選を目的別に詳しく掲載
頭皮スプレーの使い方、よくある質問と注意点まで完全網羅

美容院で使われる頭皮スプレーとは？効果と特徴を解説

美容院でシュッと心地よく頭皮に吹きかけられる“スプレー”。
あの瞬間、「あ、プロってやっぱり違う」と感じたことがある方も多いのではないでしょうか。

では、美容院で使われる頭皮スプレーって、どんな効果や特徴があるのでしょう？
今回はその秘密を、わかりやすくやさしく解説していきますね。

まず、美容院で使用される頭皮スプレーは、主に「頭皮ケア」「香りづけ」「スタイリング前の整え」など、目的別に使い分けられているんです。
たとえば、施術前に使う“クレンジング系スプレー”は、皮脂やスタイリング剤の残りを浮かせて落としやすくする役割があり、地肌を清潔に整えることで、その後のトリートメントの浸透もよくなるんですよ。

また、美容院ならではの特徴としては、「成分の配合バランスが繊細で、高濃度の美容成分が含まれていること」が挙げられます。
たとえば、植物エキスやアミノ酸、保湿成分などがしっかり入っていて、敏感な頭皮でも使いやすい処方になっている日本製のサロン専売品が多いんです。

さらに、冷感タイプのスプレーも人気で、夏場や汗ばむ時期にはシュッとひと吹きするだけで、頭皮がスッキリ。
私も美容室で初めてこの冷感スプレーを試してもらったときは、「まるで頭だけミントのシャワーを浴びてるみたい」と思いました。
家に帰ってからもその清涼感が忘れられず、すぐに似た商品を探してしまったくらいです。

もうひとつ注目したいのは、“香り”の違いです。
市販品とは一線を画す、アロマのような上質な香りが特徴で、シャンプー後の残り香としても人気があります。
美容師さんいわく、香りが長く持続するタイプのスプレーは、接客業や外出が多いお仕事の方にも好評なのだとか。

また、スプレーによっては、抜け毛予防や育毛サポートを目的とした成分が配合されているものもあります。
たとえば、育毛剤の前に使う“導入スプレー”のような役割を持つものもあって、まさに“見えないトリートメント”としてサロンケアを支えているんですね。

たとえば、料理でいう「下味をしっかりつけると仕上がりがぐっと変わる」のと同じで、髪の仕上がりも頭皮のコンディション次第で変わるんです。

このように、美容院で使われる頭皮スプレーは、単なる爽快感だけではなく、頭皮と髪の健康を保つための本格的なケアアイテムなんですね。

そして、こうしたプロ用スプレーと家庭用スプレーとの違いについて知ることも、ヘアケアをもっと深く楽しむ第一歩になります。

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頭皮スプレーの選び方｜自宅ケアと美容院で使う製品の違い

頭皮のスプレーって、お店で買うものと美容院で使われているもの、なんとなく違う気がしませんか？
でも、具体的にどこがどう違うのかって、意外と知られていないんですよね。

まず、美容院で使用されているスプレーは、いわば“プロ仕様”。
成分の配合バランスがとても繊細で、ピンポイントな悩みに対応できるように設計されています。
たとえば、「毛穴のつまりが気になる方にはクレンジング系」「乾燥が気になる方には保湿成分重視」といったふうに、細かなタイプごとに最適なケアができるようになっているんです。

一方、自宅で使える市販のスプレーは、毎日のルーティンに取り入れやすいことが最大の魅力です。
使いやすさや価格とのバランスが取れていて、成分もマイルドなものが多め。
たとえば、朝のスタイリング前にさっと使える香り付きのスプレーや、夜のお風呂上がりに使う保湿系など、日常に寄り添ったアイテムが多く見られます。

ここで少し例え話をすると、美容院スプレーは“特別な日のフルコース料理”、
市販のスプレーは“毎日食べる栄養バランスの良い家庭ごはん”のようなイメージです。
どちらが良い・悪いというよりは、目的や頻度に応じて使い分けることが大切なんですね。

たとえば、週に1回のスペシャルケアには、美容院で購入できるサロン専売品を。
毎日のケアには、ドラッグストアやネット通販で手に入る日本製の安心ブランドを選ぶ、というようなバランスが理想的です。

選ぶときのポイントとしては、以下のような視点が参考になります。

どんな悩みにアプローチしたいか？（乾燥／におい／かゆみなど）
香りの好みは？（無香料／シトラス系／ハーブ系など）
朝と夜、どちらで使いたい？
スプレーのタイプは？（ミスト／エアゾール／ジェットタイプなど）
どんな成分が配合されているか？（アルコールやメントールが苦手な方は要注意）

また、美容院でおすすめされたものが気に入っていても、「値段が高いから続けにくいな…」という方もいらっしゃると思います。
その場合は、似た処方の市販アイテムを探すのもひとつの手です。
最近では、美容師さん監修のプチプラ商品も多く販売されていて、サロンと自宅ケアの境界がどんどん近づいてきている印象があります。

ちなみに、育毛ケアとしても使える頭皮スプレーをお探しの方には、医薬部外品の表示があるタイプを選ぶのがおすすめです。
その場合、トリートメント効果と頭皮環境改善の両方が狙えるので、忙しい方でも無理なく続けられます。

尚、スプレーに限らず、頭皮ケアをするうえで大切なのは“継続すること”です。
どんなに良いスプレーでも、1日使っただけでは目に見える効果は実感しづらいものです。
それは、ダイエットでもスキンケアでも同じですよね。
だからこそ、無理なく続けられる“自分に合ったタイプ”を見つけてあげることが、結果的には一番の近道になるんです。

このように、自宅用と美容院用では用途や成分、効果の出方に違いがありますが、どちらも使い方次第で頭皮の健康をしっかりサポートしてくれる大切なアイテムなんです。

それでは次に、美容師さんが実際におすすめしている人気の頭皮スプレーを詳しくご紹介していきましょう。

美容師おすすめの頭皮スプレー10選【プロが選ぶ人気アイテム】

頭皮スプレーって、種類がありすぎてどれを選べば良いのか迷ってしまいますよね。
特に「美容院で使われているような本格的なアイテムを自宅でも使いたい」と思っても、なかなか情報がまとまっていなかったりして、結局買わずじまいになることもあるかもしれません。

そこで今回は、美容師さんたちが実際におすすめしている人気の頭皮スプレーを厳選して10個ご紹介します。
それぞれのスプレーには特徴があり、悩みに合わせて使い分けることで、より効果的なヘアケアができます。

まずは、「ナプラ N. シアミスト」。
こちらは、美容院でも定番のスプレーで、髪と頭皮の保湿力にすぐれているのが魅力です。
アミノ酸系の保湿成分が配合されていて、乾燥やパサつきが気になる方にぴったりなんです。
たとえば、エアコンで乾燥しがちなオフィスで働いている方にとっては、午後のリフレッシュとしてシュッとひと吹きするだけでも、気分転換にもなります。

次にご紹介したいのが、「ルベル SEE/SAW スキャルプスプレー」。
メントールの清涼感が特長で、頭皮のベタつきやニオイが気になる夏場におすすめのタイプです。
たとえば、運動後や仕事終わりに使うと、まるで冷たいタオルで頭を拭いたような感覚が味わえます。

また、「ミルボンプラーミアクリアスパフォーム」も人気の高いアイテムです。
これはスプレーというより炭酸泡タイプなのですが、頭皮にのせるとパチパチとはじけて、毛穴の汚れまでしっかり落とせるのが特徴です。
すなわち、頭皮のディープクレンジングに特化したサロンケア級のクオリティなんです。

さらに、「ケラスターゼスティミュリスト」も忘れてはいけません。
こちらは育毛ケアの観点からも注目されていて、美容師さんの中には「お客様に本気で勧めたい1本」と話す方も多いんです。
成分としては、頭皮環境を整えるビタミンB群やアルギニンが配合されており、継続して使うことで髪のハリやコシを感じられるという声もあります。

ちなみに、香りにこだわりたい方に人気なのが「プロミルセラムスキャルプスプレー」です。
アロマのように上品な香りが特徴で、香水が苦手な方でも自然な香りづけができるのが嬉しいポイントです。
私は外出前に首の後ろと頭頂部にさっとつけて、ママ友とのランチに行くこともあります。
「なんかいい香りするね」と言われると、ちょっと気分が上がりますよね。

このほかにも、

アリミノミントスパークリングスプレー（夏にぴったりの冷感タイプ）
モロッカンオイルドライスカルプトリートメント（保湿とバリア機能のサポート）
エルジューダエマルジョン＋スキャルプケア（女性向けのしっとり保湿）
ジョンマスターオーガニックスカルプスプレー（オーガニック派の方におすすめ）
アヴェダプラマサナスカルププロテクト（外的刺激から頭皮を守る処方）

など、目的別・好み別に選べる優秀な日本・海外ブランドが揃っています。

尚、美容師さんが選ぶアイテムには共通して「使い続けやすいテクスチャー」「成分への安心感」「香りの心地よさ」が揃っている印象があります。
プロの目線では、ただケアするだけではなく、使い心地と続けやすさもトータルで大切にしているんですね。

それでは次に、こうしたスプレーを使う際に気をつけたいポイントや、より効果的に使うための正しい方法について、詳しく見ていきましょう。

頭皮スプレーの正しい使い方と注意点｜効果を最大化するコツ

頭皮スプレーって、ただ吹きかければいいと思っていませんか？
実は、ちょっとした使い方の違いで、得られる効果がぐっと変わってくるんです。

たとえば、化粧水をただ顔にパシャパシャつけるだけと、手のひらで温めてやさしく押し込むのとでは、浸透の仕方も保湿感も全然違いますよね。
頭皮スプレーも同じで、ただ何となく使うのではなく、「どこに・どうやって・いつ使うか」がとても大切なんです。

まず基本として、スプレーは頭皮に直接届くように使うことが大切です。
髪の上から全体にふわっとかけるだけでは、肝心の頭皮にはあまり届いていないことが多いんです。
ですので、髪を手でかき分けながら、頭皮の地肌に向けてシュッと吹きかけてあげるのがコツです。

たとえば、私が美容師さんに教えてもらったやり方では、髪を6〜8ブロックくらいに分けて、それぞれの分け目にスプレーを1〜2回ずつ。
そして、指の腹で優しくなじませながら軽くマッサージをします。
これだけでも血行が促進されて、まるでミニヘッドスパをしたような感覚になります。

なお、使うタイミングによっても効果が変わってくるんです。
たとえば、朝に使うなら「頭皮の匂い対策」や「清涼感によるリフレッシュ」が目的になりやすいので、メントール系やアロマタイプがおすすめです。
逆に、夜のお風呂上がりには「保湿」「育毛ケア」「トリートメント効果重視」のスプレーを使うと、翌朝の髪のまとまりがまるで違ってきます。

ちなみに、濡れたままの頭皮にスプレーを使う場合は、タオルドライをしっかりしてからにしましょう。
水分が多すぎるとスプレーの成分が薄まってしまったり、浸透しにくくなることがあるからです。

また、スプレーを使う上で避けたいNG行動もいくつかあります。

たとえば、

髪の上から全体にまき散らすだけで終わる
スプレー後にこすったりゴシゴシマッサージしてしまう
頭皮が炎症を起こしているときに刺激の強いタイプを使う
1日に何度も使いすぎてしまう

などです。

こういった行動は、かえって頭皮に負担をかけてしまうこともあるので注意が必要です。
よって、自分の頭皮タイプ（乾燥肌・脂性肌・敏感肌）や、目的（保湿・匂いケア・育毛）に合わせて使うことが大切なんですね。

更には、季節によってスプレーの使い分けをしている方も多いです。
たとえば、夏場は冷感タイプでスッキリ感を楽しみ、冬場は保湿重視でしっとり仕上げるような形です。
服装を変えるように、頭皮ケアも季節によって見直すことが、年間を通して健やかな頭皮を保つコツになるんですね。

尚、スプレーの中にはアルコールやメントールなどの刺激成分が配合されていることがあります。
特に妊娠中や授乳中、敏感肌の方は成分表示をしっかり確認するようにしましょう。

言ってみれば、スプレーは「育てるヘアケアアイテム」。
すぐに劇的な変化が出るというより、毎日コツコツと使うことで、頭皮の環境が整い、髪のハリやボリュームも少しずつ変化していくんです。

それでは次に、実際にこれらのスプレーを使ってみた人のリアルな口コミや実感の声を、一緒に見ていきましょう。

実際に使って感じた効果とは？利用者のリアルな口コミ紹介

どんなに評判の良いアイテムでも、実際に使った人の声って気になりますよね。
「自分の悩みに合うのかどうか」「続ける価値があるのか」など、リアルな体験談は何よりも信頼できる判断材料になります。

今回は、頭皮スプレーを使ったことがある方たちの口コミや実感の声をご紹介します。
実際に使ってみて感じた変化や、続ける中で気づいたことなど、生活に根ざしたリアルな感想を集めました。

まず、30代前半の主婦の方からはこんなお話がありました。
「夏になると、夕方には頭皮の匂いが気になって、子どもを抱っこするのも躊躇していたんです。
でも、朝に清涼系のスプレーをつけてから出かけるようになって、夕方まで頭皮がベタつかなくなりました。
匂いも気にならなくなったので、自分自身も気持ちよく過ごせています」とのことでした。

また、40代前半の会社員女性からは、こんな声もありました。
「デスクワークでずっと座っているせいか、頭皮がむくんでいるような感覚があったんですが、育毛系スプレーを朝晩マッサージしながら使うようになって、頭が軽くなったような気がしています。
以前より髪がふんわり立ち上がるようになったのも、すごく嬉しいです」とのご感想でした。

たとえば、これはまるで化粧水を毎日コツコツ続けていたら、ふとした瞬間に「なんか今日、肌の調子いいかも」と気づくようなものですよね。
頭皮ケアも“続けること”で効果を感じやすくなるんだなと、あらためて実感します。

さらに、敏感肌で悩んでいた20代女性からは、無香料・低刺激処方の頭皮スプレーに救われたという声も。
「香りが苦手だったり、アルコールが染みたりして、いくつも合わない商品があったんですが、ようやく自分にぴったりのものに出会えました。
毎日安心して使えるのが嬉しいです」とのお話でした。

尚、男性からの口コミも増えてきている印象です。
30代男性の例では、「仕事後に予定があるとき、頭皮のニオイが気になってしまうのが嫌でした。
でも、スプレーを使うようになってからは、汗をかいても落ち着いていられるようになりました。
今ではカバンに1本常備していて、会社でもサッと使ってます」とのことでした。

ちなみに、使ってすぐに変化を感じたという声もあれば、「2〜3週間経ってから気づいた」という方もいらっしゃいました。
すなわち、即効性のある清涼系と、じっくりタイプの育毛・保湿系では“効果の実感までの時間”にも違いがあるんですね。

更には、親子で一緒に使っているというケースもありました。
「中学生の息子の頭皮のニオイが気になって、思春期だから言いづらかったんです。
でも、“スプレー一緒に使ってみよっか？”って自然に提案したら、嫌がらずに続けてくれて。
おかげで親子の距離も近づいた気がします」という、心がほっこりするようなお話も聞かせていただきました。

このように、頭皮スプレーは年齢や性別を問わず、それぞれのライフスタイルに合わせて取り入れやすいヘアケアアイテムだと感じます。
そして、満足度の高い口コミに共通するのは、「自分の悩みに合ったアイテムを無理なく続けていること」だといえるでしょう。

それでは次に、よく寄せられる頭皮スプレーに関する疑問や質問について、Q&A形式でわかりやすくお答えしていきます。

頭皮スプレーに関するよくある質問Q&A｜選び方・使い方の疑問を解決

頭皮スプレーに興味はあるけれど、「なんとなく使い方が難しそう」「自分に合うか不安」と感じる方も多いのではないでしょうか。
ここでは、よくある質問をQ&A形式でまとめてみましたので、ひとつずつ安心して読み進めていただけたらと思います。

Q. 頭皮スプレーって、毎日使っても大丈夫ですか？

A. はい、基本的には毎日使っていただいて問題ありません。
ただし、成分によっては刺激が強めのものもあるため、敏感肌の方や頭皮に炎症がある方は週に2〜3回から様子を見ていただくと安心です。
たとえば、メントールの強いスプレーは毎日使うと乾燥の原因になることもあるので、「今日はすっきりタイプ」「明日は保湿系」と使い分けてもよいですね。

Q. 髪が濡れていても使っていいですか？

A. 使用は可能ですが、できればタオルドライしたあとの清潔な頭皮に使うのが理想です。
というのは、水分が残っているとスプレーの成分が薄まってしまい、せっかくの効果が感じにくくなるからです。
ですので、お風呂上がりはしっかりタオルで水気を取ってから使用されることをおすすめします。

Q. 香り付きと無香料、どっちを選べばいいの？

A. これは好みによりますが、日中のリフレッシュや外出用には香り付きタイプが人気です。
一方で、夜寝る前に使いたい方や、香りに敏感な方には無香料のタイプが安心です。
たとえば、子育て中のママが赤ちゃんを抱っこすることが多い場合、無香料の方が赤ちゃんへの影響を考えて使いやすいというお声もあります。

Q. 育毛剤との併用はできますか？

A. 基本的には併用可能です。
ただし順番が大切で、導入系のスプレーを使ったあとに育毛剤を使用するのが一般的です。
言い換えると、スプレーが“土台作り”、育毛剤が“栄養補給”のような役割ですね。
この順番を守ることで、成分の浸透力が高まり、よりよい結果につながる可能性があります。

Q. スプレーした後はマッサージした方がいいの？

A. はい、指の腹を使って優しくなじませるようにマッサージするのがベストです。
無理にこすったり強く押したりすると、かえって頭皮に負担がかかってしまうため、“優しくなじませる”というイメージでOKです。
ちなみに、マッサージにはリラックス効果や血行促進の効果もあるので、育児や仕事でお疲れの時にもおすすめのケアです。

Q. スプレー1本でどれくらいもちますか？

A. 使用頻度や量にもよりますが、1日1回、1カ月〜1.5カ月ほど使えるものが多いです。
朝晩使いたい場合や家族と一緒に使う場合は、少し大容量のタイプを選ぶと安心ですね。

尚、購入前にテスターやトライアルサイズがある商品を試してみるのも良い方法です。
頭皮の状態は人によって大きく異なりますので、「実際に使って心地いい」と感じられるものを見つけるのが、長く続けるための秘訣なんです。

このように、ちょっとした疑問が解決できると、頭皮スプレーとの付き合い方がより快適になっていきますよね。

それでは最後に、これまでの内容をやさしく振り返るまとめをお届けいたします。